據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō) ， 人的五指指尖各有經(jīng)穴 ， 如果你的身體出現(xiàn)了某種毛病 ， 也可以通過(guò)按摩手指來(lái)治療 。 下面和我了解下方法吧 。
手指按摩操步驟介紹
據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō) ， 人的五指指尖各有經(jīng)穴 ， 如果你的身體出現(xiàn)了某種毛病 ， 也可以通過(guò)按摩手指來(lái)治療 。 下面和我了解下方法吧 。
1：脫發(fā)——刮小指
小指對(duì)應(yīng)人體小腸經(jīng) ， 所以經(jīng)常脫發(fā)、小腸吸收不好的人 ， 可以刮刮小指 。 2：偏頭痛、肩頸痛——刮無(wú)名指
無(wú)名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng) ， 所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人 ， 說(shuō)明氣血運(yùn)行不好 ， 可以刮刮無(wú)名指 。 3：脾胃不好、心慌——刮大拇指
大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng) ， 肺主納氣 ， 如果肺不好 ， 那么心也會(huì)受到影響 。 因此 ， 大拇指對(duì)應(yīng)的是心、肺器官 。 當(dāng)出現(xiàn)心慌、胸悶等情況時(shí) ， 可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉 。 另外 ， 肺不好 ， 容易影響脾胃功能 ， 所以脾胃功能差的人 ， 也可以做此動(dòng)作 。 4：便秘——刮食指
食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng) ， 對(duì)應(yīng)器官是大腸、胃 。 所以經(jīng)常便秘、腹瀉的人 ， 應(yīng)該刮刮食指 。 5：暈車(chē)失眠——刮中指
6：全身健康——拍拍手掌
很多人都知道 ， 足底有很多穴位 ， 經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生 。 殊不知 ， 手掌上也有很多穴位 ， 且有很多經(jīng)絡(luò) 。 因此 ， 要想身體健康 ， 多拍拍手掌 。 7：腰酸腰痛——拍拍手背
【手指按摩操 只要按摩手指就能治療疾病】
中醫(yī)有全息的理論 ， 認(rèn)為在足部或手部分布著體內(nèi)各個(gè)臟器的反射區(qū) ， 如手背對(duì)應(yīng)人體腰部 ， 所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人 ， 應(yīng)該多拍拍手背 。 具體方法是：一手手掌拍另外一只手的手背 ， 交替拍 。
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