1、3分鐘雞蛋是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時(shí)30分鐘消化;
2、5分鐘雞蛋是半熟雞蛋，在人體內(nèi)消化時(shí)間約2個(gè)小時(shí);煮沸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的雞蛋，人體內(nèi)消化要3小時(shí)15分鐘 。
【煮雞蛋煮幾分鐘最好 煮雞蛋煮多長(zhǎng)時(shí)間】3、5分鐘雞蛋不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益于人體攝取營(yíng)養(yǎng) 。
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