夏天怎么保養(yǎng)皮膚呢1、鮮奶敷臉
準(zhǔn)備一小杯鮮奶 ， 用蒸氣蒸臉 ， 將化妝棉吸滿鮮奶 ， 敷在臉上十五分鐘左右 ， 取下 ， 用清水將臉上的牛奶洗凈 。長(zhǎng)期堅(jiān)持 ， 可以使膚色白凈均勻 。
2、番茄美白
蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量 ?？蓪⑥褦嚢璩赊阎蠹尤脒m量蜂蜜攪至糊狀 。均勻涂于臉或手部 ， 待約15分鐘洗去 。
3、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面 ， 15-20分鐘后洗去 ， 長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽 ， 特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容 ， 一周一次 ， 可軟化角質(zhì)凈白皮膚 。
4、蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥 ， 然后涂于臉部 ， 15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做 ， 一周做一次去死皮、深層清潔面膜 。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可 。隔天一次 ， 一個(gè)療程為20天 ， 具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用 ， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀 。
5、牛奶加蔬果
曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn) ， 將牛奶搽臉及被曬部位 ， 可使皮膚收縮 ， 再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小 ， 再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次 ， 斑點(diǎn)即可消除 。
夏天怎樣保養(yǎng)皮膚一年四季 ， 春夏秋冬 ， 大自然的萬物都隨著四季的變化而變更 。人的皮膚同樣也隨著四季的周而復(fù)始而發(fā)生各種微妙的改變 ， 從而能夠很好地適應(yīng)各個(gè)季節(jié)氣候的變化 。
夏天 ， 是充滿活力的季節(jié) ， 各種生靈都顯得那么的活躍而有生機(jī) 。炎熱的夏季 ， 促使皮膚細(xì)胞的更替加快 ， 腺體分泌旺盛 ， 汗液大量分泌 ， 使皮脂腺酸度減低 ， 皮膚趨向堿性 ， 使皮膚抗病能力下降 ， 細(xì)菌易于侵入 ， 汗液中所含的鹽分和廢物對(duì)皮膚也有一定的危害 。另外 ， 夏季強(qiáng)烈的陽(yáng)光更是美容的天敵 。
夏天護(hù)膚應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
清潔皮膚 ：夏季汗液與皮脂的分泌增加 ， 皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降 ， 抗病能力減弱 ， 最易導(dǎo)致各種皮膚表面的感染 ， 引起毛囊炎、癤腫等 。加上氣溫過度、皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等 。所以 ， 在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔 ， 經(jīng)常洗浴 ， 避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚 。適當(dāng)選用酸性化妝水 ， 不要過多使用花露水 ， 注意防曬抗皺 。
注意防曬 ：炎炎夏日 ， 烈日當(dāng)頭 ， 來自陽(yáng)光中過多的紫外線 ， 對(duì)皮膚也有很大的`傷害 。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌 ， 但過強(qiáng)的紫外線．可以破壞皮膚的細(xì)胞 ， 引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血 ， 甚至細(xì)胞水腫、滲出 ， 導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患 。在夏季里 ， 長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射 ， 使皮膚本能的防御功能增強(qiáng) ， 大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層 ， 以抵抗紫外線的照射 ， 這導(dǎo)致皮膚變得較黑、即所謂“曬黑了” 。所以 ， 在夏季人的皮膚看起來都比較黑、尤其是女性、面部往往出現(xiàn)許多色素斑 ， 雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對(duì)容貌影響根大 。因此 ， 夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚 ， 可戴上遮陽(yáng)帽 ， 裸露的部位涂上防曬露 。故應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動(dòng) ， 或在午前及午后3點(diǎn)再行日光浴 ， 并以不超過2小時(shí)為宜 。
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