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煲湯用什么鍋?zhàn)詈?不同煲湯鍋使用有講究

冬天很多人愛煲湯喝 , 但我們?cè)陟覝臅r(shí)候常常會(huì)糾結(jié)一個(gè)問題 , 煲湯用什么鍋?zhàn)詈??哪種方法煲出來的湯更營養(yǎng)?
煲湯用什么鍋?zhàn)詈?
煲湯的鍋建議最好用瓦罐 , 或質(zhì)地細(xì)膩的砂鍋 。 或者 , 內(nèi)壁潔白的陶瓷鍋 , 不銹鋼鍋也行 。
【煲湯用什么鍋?zhàn)詈?不同煲湯鍋使用有講究】砂鍋的化學(xué)性質(zhì)十分的穩(wěn)定 , 鍋的周圍保溫性也非常好 , 水分在煲湯的時(shí)候蒸發(fā)量比較小 。 單從湯的口感上來講 , 砂鍋煲湯的確是最好的 。 口味十分的純正 , 喝的時(shí)候濃香潤口 。 砂鍋煲湯會(huì)用慢火均衡的把肉里的一些游離氨基酸、核苷酸、低聚肽等鮮味和甜味的呈味物質(zhì)很好的釋放到湯里 , 這樣味道就會(huì)更好 , 這樣一來湯里的營養(yǎng)物質(zhì)也相對(duì)就多了 , 所以營養(yǎng)也略要高一些 。

煲湯用什么鍋?zhàn)詈?不同煲湯鍋使用有講究



不同煲湯鍋使用有講究
1、砂鍋
砂鍋是結(jié)合陶土和砂高溫?zé)贫?。 砂鍋的好處在于需要小火慢功 , 密封性好 , 容易入味以及內(nèi)循環(huán)比較好 , 保溫性又好 , 做出來的湯美味之極 。 可耐高溫、經(jīng)得起長時(shí)間燉煮 , 需要小火慢燉 , 讓湯汁濃郁鮮美 , 保持原汁原味 , 不丟失營養(yǎng)成分 。
但煲湯切忌用劣質(zhì)砂鍋劣質(zhì)砂鍋的瓷釉中含有少量鉛 , 煮酸性食物時(shí)容易溶解出來 , 有害健康 。 注意 , 新買的砂鍋應(yīng)先用洗米水浸泡一個(gè)晚上 , 讓淀粉物質(zhì)滲入沙鍋的孔隙中 , 使其毛細(xì)孔更為緊密 。 還有 , 沙鍋不能空燒 , 在將沙鍋放上爐子前 , 一定要先放八要煮的材料 , 同時(shí)必須先用小火烹調(diào) , 等鍋內(nèi)的湯汁煮開后再轉(zhuǎn)成中大火 。 如果在烹制過程中需加水 , 應(yīng)加入溫水 , 因?yàn)槔渌c鍋內(nèi)湯汁溫度相差過大會(huì)導(dǎo)致砂鍋炸裂 。 砂鍋是好 , 但是砂鍋導(dǎo)熱性差 , 急冷急熱容易裂 , 使用時(shí)得小心 。
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2、瓦罐
南方煲湯用瓦罐的居多 。 瓦罐是由不易傳熱的石英、長石、黏土等原料配合而成的陶土 , 經(jīng)過高溫?zé)贫?, 通氣性、依附性好 , 還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點(diǎn) 。 煲湯時(shí) , 瓦罐可均衡而持久地把外界熱量傳遞給內(nèi)部材料 , 使湯的滋味更加鮮醇、食材更易酥爛 。
不過 , 千萬不可將瓦罐直接放在大理石桌面或瓷磚地板上 , 溫度相差過大會(huì)導(dǎo)致瓦罐炸裂 。 還有 , 剛使用完的瓦罐需要等鍋身的溫度降低至不太燙手的程度時(shí)再清洗 , 避免炸裂 。
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3、燜燒鍋
燜燒鍋是一種不銹鋼鍋具 。 燜燒鍋是利用保溫的原理 , 一般燜燒鍋都有內(nèi)鍋跟外鍋、內(nèi)鍋適合用來裝食物并加熱 , 而外鍋是做保溫動(dòng)作 。 具有煲、燉、燜、燒、保溫、保冷 , 便于攜帶等多項(xiàng)功能 。 燜燒鍋煲湯的風(fēng)味比砂鍋略差 , 不像砂鍋燉出來那種原汁原味的感覺 , 比較清淡 。 但其內(nèi)鍋能直接放在煤氣爐上燒 , 操作十分簡便 。
注意 , 用新的燜燒鍋前 , 可先在內(nèi)鍋中注入清水及適量白醋 , 放在煤氣爐上煮沸 , 再用清水沖洗凈 , 便可除去新鍋的金屬味;而外鍋只須用濕抹布擦擦即可 , 絕不能放到爐火上燒 , 也不能放到水龍頭下沖洗 , 以免破壞其保溫功能 。
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4、陶瓷鍋
內(nèi)壁潔白的陶瓷鍋用來煲湯也很不錯(cuò) 。 陶瓷煲在煲湯的時(shí)候 , 可以鎖住營養(yǎng)成分 , 不讓他流失 , 而且更加能保證湯的鮮味 , 也能保證恒溫 。 陶瓷鍋比砂鍋好看些 , 也輕薄些 , 但是燉湯味道不如砂鍋 。

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