每100克無花果所含的熱量為65大卡左右 。無花果是?？?、榕屬植物 ， 榕果單生葉腋 ， 呈梨形 。果實成熟時呈紫紅或黃色 ， 基生苞片3 ， 卵形 ， 瘦果透鏡狀 。無花果味甜可食或作蜜餞 ， 又可作藥用 ， 也可供庭園觀賞 。
【無花果熱量】無花果可以加工制作成果醬、果脯、罐頭、果汁、果粉、蜜餞、糖漿及系列飲料等 ， 是無公害的綠色食品 。
無花果的果期相當(dāng)長 ， 從6月至11月 ， 每年有5個多月的收果期 。良種單果重一般50-100克 ， 較大果的重量可達(dá)150克以上 。
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