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怎么練歌才能唱得好聽(tīng) 怎么練歌( 八 )

云知道怎么練歌


而影響胸腔上下徑的擴(kuò)大，進(jìn)而影響吸氣量的增加 。當(dāng)吸氣進(jìn)行到比自然狀態(tài)呼吸稍
多又不至于失去控制能力時(shí)（初練者吸氣至五、六成滿即可，不必貪多），即可轉(zhuǎn)入
呼氣階段 。在訓(xùn)練時(shí) 。，吸氣及呼氣之間的屏氣時(shí)間要盡量短而流暢，忌人為地扼喉
。若吸氣過(guò)滿，超出了呼吸肌的抗拮控制能力，喉頭聲帶會(huì)自動(dòng)地屏氣、扼喉，這不
利于控制氣流正常發(fā)聲 。
呼氣的要領(lǐng)：
第一步要掌握呼氣的穩(wěn)勁狀態(tài)，其中應(yīng)以快吸慢呼為訓(xùn)練重點(diǎn)；
第二步是鍛煉呼氣的持久力，一般要求一口氣呼氣發(fā)聲可持續(xù)30秒-40秒；
第三步訓(xùn)練呼氣與發(fā)聲“掛鉤”，掌握發(fā)聲時(shí)呼氣的調(diào)節(jié)方法 。
縱觀呼吸控制基本狀態(tài)的訓(xùn)練過(guò)程，需注意以下幾個(gè)方面：
第一、呼吸是人與生俱來(lái)的能力，日常生活中呼吸、說(shuō)話用聲都是下意識(shí)“自動(dòng)
化”的，而日常的呼吸控制能力，不能滿足廣播電視藝術(shù)語(yǔ)言的要求 。廣播電視的播
音主持藝術(shù)從業(yè)人員，應(yīng)以生活中的呼吸為基礎(chǔ)，通過(guò)有意識(shí)地呼吸控制訓(xùn)練，培
養(yǎng)良好的呼吸習(xí)慣并進(jìn)一步掌握藝術(shù)發(fā)聲的呼吸控制方法；訓(xùn)練和使用盡量不要脫
節(jié)，訓(xùn)練的目的在于提高自己說(shuō)話發(fā)聲時(shí)的實(shí)際呼吸控制能力 。只要基本狀態(tài)對(duì)了，
應(yīng)盡快結(jié)合實(shí)際發(fā)聲訓(xùn)練，在發(fā)聲綜合訓(xùn)練中提高呼吸控制能力 。呼吸控制方法的
改善是改變不良呼吸習(xí)慣、養(yǎng)成良好呼吸習(xí)慣和增強(qiáng)呼吸控制能力的過(guò)程，需要進(jìn)
行循序漸進(jìn)、持之以恒、長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉才可見(jiàn)效，呼吸肌的協(xié)調(diào)和控制能力的提高
，只有堅(jiān)持天天練，直至將生活中的呼吸控制與話筒前用聲的呼吸控制統(tǒng)一起來(lái) 。
達(dá)到新的“自動(dòng)化”調(diào)節(jié)呼吸控制時(shí)，才能使呼吸控制達(dá)到縱控自如 。
第二，呼吸能力的訓(xùn)練是一個(gè)過(guò)程 。
第三，呼吸控制應(yīng)以實(shí)際發(fā)聲效果來(lái)檢驗(yàn) 。
第四，應(yīng)學(xué)會(huì)換氣、補(bǔ)氣、偷氣、救氣等多變的用氣方法 。
第五，發(fā)聲時(shí)應(yīng)把呼氣的控制放在首要位置 。
提顴肌與思想感情的運(yùn)動(dòng)
播音發(fā)聲學(xué)中把口腔控制要領(lǐng)分為四個(gè)要點(diǎn)：\”提顴肌、挺軟腭、開(kāi)牙關(guān)、松下巴” 。
其實(shí)這四個(gè)要點(diǎn)在實(shí)際運(yùn)用中是一次完成的，基本方法是：“提顴肌之前下巴先稍微
往后收，牙關(guān)（上下槽牙張開(kāi)）打開(kāi)，軟腭自然上提挺起，顴肌自然向上提 ?！彼膫€(gè)
要點(diǎn)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，一次完成 ?；谶@個(gè)特點(diǎn)我們把四個(gè)要點(diǎn)簡(jiǎn)稱為“提顴肌” 。
什么是“顴肌”？人體解剖學(xué)中這樣解釋：“‘顴肌’屬于運(yùn)動(dòng)系一類，是面部肌肉的一部
分，可隨人的意志而收縮，面部肌肉又主要分布在口裂和眼裂的周圍，分為環(huán)行肌
和輻射狀肌兩種 ?！E肌’屬于輻射狀肌，它的上方位于眼輪匝肌與咬肌上方之間，下
部與笑肌和口輪匝肌相接 。在開(kāi)大或閉合孔裂時(shí)（顴肌提起）而牽動(dòng)面部皮膚顯出
喜、怒、哀、樂(lè)等各種表情 。
怎么練習(xí)唱歌技巧練習(xí)唱歌技巧
1、“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”
其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次 。
2、“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”
我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí) 。
3、“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”
經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入 。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(大嗓發(fā)“啊”時(shí)外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送) 。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí) 。

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