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面試緊張?jiān)趺崔k怎么緩解 面試緊張?jiān)趺崔k( 四 )


6) 要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功 。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默 。他們不愿看到你把事情搞砸 。
7) 不要道歉 。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意,你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西 。對(duì)此絕口不提就是 。
8) 集中注意力于內(nèi)容上,而不是形式 。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來,轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽眾 。然后你的緊張感就會(huì)逐漸消失 。
9) 把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力 。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情 。
10) 目光可以看聽眾的頭頂,而不是看他們的眼神,這樣他們還是會(huì)認(rèn)為你在看他們 。
11) 演講時(shí)如果手拿東西發(fā)抖、或手不知道怎么放,可以握緊拳頭,還可以在演講中揮拳以輔助演講的內(nèi)容和情緒 。
不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海 。多鍛煉,多改善,你就會(huì)一步步的往前走……
拓展:面試緊張的禁忌
面試答案無法令人滿意
“你認(rèn)為十年后你能晉升到什么職位?”別小看,這個(gè)俗得不能再俗的老問題 。
【面試緊張?jiān)趺崔k怎么緩解 面試緊張?jiān)趺崔k】就是這個(gè)老生常談的問題,求職者給出的答復(fù)足以改變HR對(duì)一個(gè)人的印象認(rèn)知 。
切記信馬由韁的暢想未來 。比如:應(yīng)聘者前來應(yīng)聘的是媒體職位,卻夢(mèng)想著十年后成為一名設(shè)計(jì)師;或者應(yīng)聘助理工作,只是為了日后借工作之便,搭上某個(gè)自己迷戀多時(shí)的小明星 。
這些人在HR眼中,都屬于“沒有良好的職業(yè)規(guī)劃”的族群 。
對(duì)面試官不了解
當(dāng)應(yīng)聘者在接到一份面試邀請(qǐng)后,需要提前做足準(zhǔn)備工作——不僅僅要對(duì)公司的行業(yè)背景、發(fā)展情況、企業(yè)排名…等有所了解,同時(shí)還要對(duì)面試官的信息,掌握一二 。比如:事先瀏覽一下面試官的微博、微信、博客…等主流社交平臺(tái),藉此研究一下對(duì)方的興趣點(diǎn)和個(gè)人偏好 。
通常情況下,應(yīng)聘者與面試官交流時(shí),如果能不禁意間說出些面試官感興趣的話題,那必定會(huì)為自己加分,給HR留下深刻印象 。
但遺憾的是,很少有人會(huì)這么做 。
與領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職位的需求,契合度不高
在這一點(diǎn)上,應(yīng)聘者只能“盡人事,聽天命” 。不是所有應(yīng)聘者都能滿足不同領(lǐng)導(dǎo)的需求,并獲得他們認(rèn)可的 。說白了每位領(lǐng)導(dǎo)都有自己的一套辦事風(fēng)格和用人哲學(xué) 。也很難有應(yīng)聘者,逢面試必過,場(chǎng)場(chǎng)被領(lǐng)導(dǎo)挑中 。
有的領(lǐng)導(dǎo)期望HR為他們招位業(yè)務(wù)精英,來提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)務(wù)能力;也有些領(lǐng)導(dǎo),則需要個(gè)特立獨(dú)行的奇才怪咖,來為死氣沉沉的部門注入新鮮活力 。
總之,如果因?yàn)檫@個(gè)原因,而面試失敗的話,你大可不必自責(zé),這真不是單純的自身能力問題 。
高不成低不就
如果應(yīng)聘者表現(xiàn)出“只做大事兒,不做小事兒”的架勢(shì),那么親愛的很遺憾,對(duì)不起啦!你將在第一時(shí)間內(nèi)被HR火速淘汰掉 。
畢竟辦公室中總有些不起眼的卑微小事等著你,比如:復(fù)印打印、部門訂餐、網(wǎng)購機(jī)票…等 。
事實(shí)上,人人都愛那些不挑活兒的厚道人 。那種越不起眼的工作越樂意干的人,反倒最招領(lǐng)導(dǎo)喜歡 。
缺乏后續(xù)跟進(jìn)措施
應(yīng)聘和招聘是個(gè)雙向選擇的過程 。
當(dāng)應(yīng)聘者離開后,我們希望可以得到應(yīng)聘者的反饋 。別誤會(huì),作為HR,我們期待的反饋絕不是收到一封感謝郵件或一張致謝卡,我們最想看到的是:應(yīng)聘者對(duì)這份工作的渴望和對(duì)這個(gè)職位的具體工作意向 。所以,當(dāng)應(yīng)聘者沒有進(jìn)行跟蹤反饋時(shí),我們將默認(rèn)應(yīng)聘者對(duì)企業(yè)的向往意愿不高 。也就是說:即便公司、HR對(duì)你有意思,也未必會(huì)主動(dòng)伸出橄欖枝 。我們更希望看到應(yīng)聘者的誠(chéng)意 。

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