適宜喝紅牛人群：
運動過后需補充體力的人群；滿18歲的晚上沒休息好感覺疲勞，睡眠不足、加班工作等；熬夜工作的人、司機、從事腦力勞動的人喝紅牛可以緩解疲勞，促進新陳代謝還有提神的功效 。
紅牛喝多了會陽痿嗎
紅牛是功能性運動型飲料，具有提神抗疲勞的作用，與此同時，不少消費者也擔心紅牛喝多了是否會導致陽痿，權威研究表明，紅牛喝多了是不會導致陽痿的 。
首先，我們應該先對陽痿有一定了解 。陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交 。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈;后者多見，而且治愈率高 。
導致陽痿的病因：
1、器質(zhì)性疾?。荷窠?jīng)源性中樞、外周神經(jīng)疾病或損傷均可以導致陽痿;血管源性，包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流及心功能異常等，或有礙靜脈回流、閉合機制的陰莖白膜、陰莖海綿竇內(nèi)平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏;內(nèi)分泌疾病，陽痿因內(nèi)分泌疾病引起者很多，主要見于糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全 。據(jù)國外報道，有23%～60%的男性糖尿病患者繼發(fā)不同程度的陽痿 。其發(fā)生機制主要與陰莖海綿體上的自主神經(jīng)纖維病變、陰莖血管狹窄、內(nèi)分泌異常及精神因素等有關 。
2、陰莖本身疾?。喝珀幥o硬結癥、陰莖彎曲畸形、嚴重包莖和包皮龜頭炎 。
3、泌尿生殖器畸形：先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發(fā)育不良、陰莖海綿體纖維瘢痕形成、精索靜脈曲張等而不能勃起 。
4、泌尿生殖器疾?。好谀蛏称髀匝装Y繼發(fā)陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見 。泌尿生殖系統(tǒng)手術及某些損傷等，如前列腺增生、前列腺切除術，尿道斷裂，陰莖、睪丸損傷等均可引起陽痿 。慢性腎功能衰竭病人因睪丸萎縮及睪酮下降，常發(fā)生陽痿 。
5、心理性病因：指緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的陽痿 。
由此可見，精神心理因素和器質(zhì)性病因共同導致陽痿，紅牛喝多了是不會導致陽痿的，陽痿與喝多紅牛是沒有關系的，所以不必太擔心 。
紅牛一次喝多少合適
紅牛是維生素功能飲料，在我國屬于保健食品，國外也叫作能量飲料 。與普通飲料“解渴、補水”的基本功能有所不同，紅牛中富含牛磺酸、賴氨酸及多種B族維生素等營養(yǎng)成份，能夠為消費者快速補充人體所需的能量物質(zhì)，實現(xiàn)“提神醒腦、補充體力”的抗疲勞功效 。
那么，紅牛適合什么時候喝呢？紅牛一次喝多少為合適呢？紅牛作為功能性飲料，按照國家的食品法規(guī)，每日兩罐是較為適宜的，成年人在正常的身體狀態(tài)下喝是可以達到抗疲勞效果的 。根據(jù)個體差異，紅牛通常在幾分鐘到半小時內(nèi)開始發(fā)揮功效，建議在活動前半小時飲用 。紅牛和所有食品一樣，應該適度飲用，否則都會給身體造成不必要的負擔 。如果一次性過多飲用紅牛，可能會引起不易入睡、失眠等現(xiàn)象 。
注意：雖然紅牛飲料不會對少年兒童構成任何傷害，但由于紅牛的產(chǎn)品功效是抗疲勞，兒童正處于生長發(fā)育期，需要充足的休息和睡眠，不需要飲用紅牛來抗疲勞 。因此，紅牛主要針對于成人飲用 。
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