我們?nèi)松娜种粫r(shí)間幾乎都是在臥室度過的，睡覺占了我們一天很大的一部分時(shí)間，睡眠質(zhì)量的好壞直接影響著我們的身體健康，所以，睡個(gè)好覺還是很重要滴 。今天，小編給大家推薦幾種適合在臥室養(yǎng)的幾種花，殺菌消炎、清新空氣·····臥室擺放一盆，安神又助眠，有益于身體健康！
長(zhǎng)壽花
長(zhǎng)壽花寓意健康長(zhǎng)壽、大吉大利，是深受大家歡迎的室內(nèi)觀賞花卉，也是冬春時(shí)節(jié)主要的盆花之一 。它植株嬌小，品種繁多，枝葉繁茂、小花簇?fù)沓蓤F(tuán)，花色絢麗多彩，頗具觀賞價(jià)值 。并且長(zhǎng)壽花能夠在夜間打開氣孔，吸收室內(nèi)的二氧化碳等氣體，釋放氧氣，提高室內(nèi)含氧量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量 。臥室擺放幾盆，五彩繽紛，清新悅目，清新空氣，促進(jìn)睡眠，有益于人體健康 。
養(yǎng)護(hù)
長(zhǎng)壽花喜光照充足、溫暖稍濕潤(rùn)的環(huán)境，適宜的生長(zhǎng)溫度15~25度，可耐干旱，喜歡疏松肥沃、排水良好的砂質(zhì)土壤 。冬天需溫室養(yǎng)護(hù)，室溫宜保持在10度以上，適當(dāng)增加光照、減少澆水，避免低溫潮濕 。
檸檬樹
檸檬樹是近年來比較流行的室內(nèi)觀果盆栽，它樹姿優(yōu)美，厚紙質(zhì)的葉片青翠碧綠，金黃色的果子穿插在郁郁蔥蔥的綠葉叢中，色彩明媚，清雅別致，還散發(fā)出陣陣怡人的清香，頗具雅趣 。檸檬樹不僅觀賞價(jià)值高，結(jié)出的果子還能食用，它散發(fā)的揮發(fā)性氣味可抑制細(xì)菌的繁殖、生長(zhǎng)，有殺菌消炎的作用，能清新空氣，減少呼吸道疾病的發(fā)生 。在臥室擺放一盆，清香又殺菌，能大大改善睡眠質(zhì)量，有利于人體健康 。
養(yǎng)護(hù)
檸檬樹喜溫暖不耐寒冷，可耐陰，適宜的年平均氣溫為17-19度，喜歡疏松肥沃、排水良好的酸性或中性土壤 。冬季需溫室養(yǎng)護(hù)，室溫保持在6~8度以上，適當(dāng)增加光照，澆水不可過于頻繁 。
龜背竹
龜背竹寓意健康長(zhǎng)壽，是很受歡迎的室內(nèi)觀葉植物，它株形美觀大氣，葉形奇特，孔裂紋狀的卵心形大葉子酷似龜背，葉色濃綠光亮，四季常青，頗具韻味 。龜背竹具有較強(qiáng)的凈化空氣的能力，能有效吸附空氣中的甲醛、苯、二氧化碳等有害物質(zhì)，能大大改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，寬大的葉片還能調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，并且它還能于夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣 。擺放于臥室，既能有效凈化空氣，又清雅別致，清新空氣，促進(jìn)睡眠 。
養(yǎng)護(hù)
龜背竹喜溫暖濕潤(rùn)的半陰環(huán)境，最適宜的生長(zhǎng)溫度為15~20度，喜歡疏松肥沃、排水良好的微酸性砂質(zhì)土壤、不耐寒冷 。氣溫低于10度時(shí)，需及時(shí)入室養(yǎng)護(hù)，避免冷風(fēng)吹襲，越冬溫度最低不能低于5度 。
茉莉花
茉莉花自古以來就是深受國(guó)人喜愛的室內(nèi)觀賞花卉，它株形豐滿，素雅潔白的花朵清香怡人，枝繁葉茂，葉色青翠，綠樹白花，格外清雅可愛 。茉莉花有清肝明目、抗菌消炎、清熱解毒等功效，具有一定的保健、美容、藥用價(jià)值，它的香味能舒緩緊張、焦慮等情緒，提升睡眠質(zhì)量，還能殺滅空氣中的細(xì)菌，是天然的“睡眠小幫手”，在臥室擺放一兩盆，清新雅致，淡香怡人，安神助眠 。
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