麻辣火鍋中辣椒是必不可少的調(diào)味品，不辣不歡成為吃麻辣火鍋的原則之一 。 但是吃完麻辣火鍋后胃就開始抗議 。 吃火鍋太辣胃難受該怎么辦呢？
吃火鍋太辣胃難受怎么辦 1 吃清淡主食 火鍋太辣會(huì)刺激胃粘膜導(dǎo)致胃痛，可以吃些清淡主食如面條，饅頭或小米粥等，既能補(bǔ)充身體所需的碳水化合物，又能減少辣椒堿與胃粘膜接觸，緩解太辣引發(fā)的不適 。 接下來幾天都要注意飲食，少量多餐，吃清淡少油食物，忌煙酒 。
喝溫開水 胃部受涼會(huì)使胃的功能受損 。 適量喝些溫水可保暖腸胃，還能稀釋辣椒堿濃度，加速辣椒堿更快的排出，能改善胃刺激，緩解為胃痛 。
喝紅茶【吃火鍋太辣胃難受怎么辦,火鍋太辣胃疼怎么辦】 紅茶是發(fā)酵茶，較溫和不刺激腸胃，還能幫助消化，去油膩，加速尿液中辣椒堿的排出，緩解胃不舒服 。
吃溫?zé)崴?可以吃些溫?zé)犷愃缋笾Α⒋髼?、櫻桃和桃等，少吃香蕉、甜瓜、橘子、柿子和西瓜等寒涼性水果，以免加重胃?。
服用藥物 按照說明書指導(dǎo)服用養(yǎng)胃的藥物 。
就醫(yī)治療 若上述方法并不能緩解胃痛，則要考慮可能是胃潰瘍等疾病，應(yīng)立即上醫(yī)院接受檢查治療 。 請(qǐng)勿盲目服藥或拖延時(shí)間以免加重病情 。
忌喝冰水 火鍋太辣導(dǎo)致胃痛切忌立即喝冰水，這樣會(huì)加重對(duì)腸胃的刺激，使胃痛加劇 。
怎樣吃火鍋不會(huì)因太辣導(dǎo)致胃難受 2 吃火鍋前喝些牛奶或米粥有養(yǎng)胃的作用，還能減少火鍋食物的攝入；
火鍋湯最好為清湯，少吃辣椒或辛辣調(diào)料；不喝冰鎮(zhèn)飲料，減輕對(duì)胃的刺激作用，可以喝溫水或者蛋白飲料 。
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