泡腳是大家公認的養(yǎng)生的方式 ， 健康又簡單 。 可是 ， 喝酒后可以泡腳嗎？喝酒后泡腳有沒有危害？
喝酒后可以泡腳嗎
可以的 ， 喝酒后泡腳可有效緩解酒后疲憊 ， 以及可以降血壓 。 只是 ， 不可以喝酒后就馬上泡腳 。
因為泡腳可促進血液循環(huán) ， 活血通絡(luò) ， 喝酒后如果馬上泡腳的話 ， 會使得足部的血管擴張 ， 血容量增加 ， 會導(dǎo)致胃腸及內(nèi)臟血液減少 ， 影響心臟和胃腸消化功能 。 尤其是醉酒之人 ， 是不適合馬上泡腳的 ， 泡腳會促進血液循環(huán) ， 活血 ， 馬上泡腳的話 ， 會加重醉酒的 ， 嚴重還可能出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀 。
喝酒后多久才可以泡腳
喝酒后不宜立即泡腳 ， 建議一個小時后再泡腳 ， 此時機體酒精代謝了部分 ， 泡腳對身體的不利影響會大大減低 。 另外 ， 由于喝酒后可能導(dǎo)致血壓上升 ， 1小時后再用熱水泡腳 ， 還可暫時減低顱內(nèi)血壓哦 。
喝酒后泡腳的注意事項
1、建議一個小時后再泡腳 ， 等酒精代謝一些再說 。
2、泡腳時間不宜超過30分鐘 ， 泡久了同樣也會引起心慌等一些不良反應(yīng) 。
3、水溫不宜過高 ， 以在40℃為最佳 ， 這個溫度接近體溫 ， 對血管的刺激極小 ， 還可有效緩解酒后疲憊 。
【喝酒后可以泡腳嗎 喝酒后泡腳好不好】
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