【養肝揉地筋的功效 養肝揉地筋必有神奇功效】今天我給大家介紹的是養肝揉地筋的功效， 感興趣的小伙伴一起和我了解下具體功效吧 。
養肝揉地筋的功效
1
多數現代病應“從筋論治”
每個人都渴望健康， 渴望能夠快樂地生活 。 可是現代生活的快節奏使太多的人心中充滿躁動和不安， 似乎一時一刻的舒適都成了奢望 。 肝病的恐怖， 前列腺的困擾， 還有強直性脊柱炎、腰脊間盤突出、失眠癥、腦血管疾病、帕金森、性功障礙以及小兒多動癥等很多疾病， 看似毫無關聯， 其實問題都出在一個地方——“筋” 。
《黃帝內經》上說：“肝主筋” 。 筋是什么呢？筋就早人身體上的韌帶、肌腱部分 。 很多病癥， 說不清原因， 但都可以遵循一個原則， 那就是從筋論治 。 人的身體里有一些總開關， 治病養生都是在這些地方用力， 所謂的“不傳之秘”也盡在于此 。
２
天筋藏于目， 地筋隱于足
曾經說過的“消氣穴”太沖、“疏筋穴”陽陵泉、“強胃穴”足三里、“健脾穴”公孫、“腰痛穴”飛揚、“補血穴”勞宮、“補腎穴”太溪等， 都是能獨當一面的人身之大穴 。 但這些穴位書中已盡有記載， 也算不得什么秘密 。
今天， 我要告訴大家的是一個書中很難找到的， 但卻是對以上諸癥皆有療效的養生之法——揉“地筋” 。
道宗秘訣中有這樣一句話：“天筋藏于目， 地筋隱于足 。 ”藏于目的天筋， 一般人難于下手去鍛煉， 隱于足的地筋， 我們卻可以把它找出來， 為我們所用 。 那怎么找呢？將腳底面向自己， 把足趾向上翻起， 就會發現一條硬筋會從腳底浮現出來 。 按摩這條硬筋， 把它揉軟， 會有神奇的功效 。
３
養肝之揉地筋
通常脾氣越暴的人， 這根筋就越硬， 用拇指按一下， 就像琴弦一樣 。 凡是有肝病的人， 這條筋是必按之處 。
您可能會問， 這條“硬筋”在腳底， 并不循著任何一條經??？稍微仔細些就會發現， 其實這根筋是循行在肝經上， 只是肝經一般都標注在腳背而不是腳底 。 肝的問題是人體的一個核心問題， 肝的功能加強了， 人體的解毒功能、消化功能、造血功能就會顯著提高 。
但肝卻是最難調理的臟腑， 藥物難以起效， 針灸似乎也鞭長莫及， 古人的一句“肝主筋”， 卻道破了我們通往肝經的捷徑——通過調理“筋”就可以修復肝， 所以說“書是黃金屋”一點也不過分， 岐黃經典， 真是字字珠璣， 隨便摘下一句都是“零金碎玉”， 我們真是需要睜大眼睛才行 。
這根筋雖然用途極廣， 但有些人卻找不到它， 揉這地方的時候反而會感覺這根筋軟弱無力， 塌陷不起， 這樣的人通常肝氣不足， 血不下行， 反而需要把這根筋揉出來才好， 還有的人雖然這根筋很粗大， 揉起來卻毫無感覺， 也不堅韌， 象是一根麻繩， 五十歲以上的男士較為常見， 這樣的人通常年輕時脾氣暴躁， 肝功能較強， 但由于酗酒、房勞、憂慮等諸般原因， 現已肝氣衰弱， 更需要常揉此筋 。
推薦閱讀
- 牛筋面用冷水泡還是熱水泡
- 牛板筋是什么做的
- 小腿總是抽筋怎么辦 小腿抽筋不僅僅是缺鈣這么簡單
- 肝臟排毒吃什么最好 每天堅持吃這些食物養肝好
- 牛筋草是一年生還是多年生 牛筋草是一年生還是多年生
- 春季如何養肝護肝排毒,春季怎么養肝,春天如何養肝健脾
- 中筋面粉可以做什么
- 什么是足底筋膜炎
- 什么是急性足底筋膜炎
- 蘇北涼皮制作方法