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【喝酒后為什么會(huì)口渴喝酒后口渴怎么辦】人們飲酒后，往往會(huì)感到口渴。這是怎么回事？喝酒后為什么會(huì)口渴？
喝酒后為什么會(huì)口渴
不用擔(dān)心，喝酒后會(huì)感到口渴想喝水是一種正常的生理反應(yīng) 。具體原因：
1、酒精刺激腎臟，引起排尿增加
含酒精的飲料進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用。人體排尿會(huì)比平時(shí)要勤，即人體排掉水分的速度增加，進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。
2、酒精刺激腎上腺激素分泌，血管擴(kuò)張水分蒸發(fā)加快
喝酒后，酒精通過(guò)胃部作用會(huì)進(jìn)入血液系統(tǒng)中，同時(shí)也會(huì)刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會(huì)增強(qiáng)心血管活動(dòng)，血管擴(kuò)張則會(huì)增加體表散熱，水分蒸發(fā)進(jìn)而加快，進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。

3、酒精融于血液進(jìn)入細(xì)胞，體液減少
當(dāng)酒精融于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水分暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部，導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體內(nèi) 。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射，從而使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué) 。
4、酒精進(jìn)入血液，血液粘稠度增加
酒精里的成分進(jìn)入血液后，使血液的粘稠度增加，這樣血管里的血液必將從血管外組織吸收水分，以稀釋血液。從而導(dǎo)致體內(nèi)水分不足，就需要補(bǔ)水，因而就會(huì)覺(jué)得口渴。
5、醛類雜醇類等引起血管擴(kuò)張，水分蒸發(fā)增加
酒中除酒精外還有很多復(fù)雜的成分，如醛類，雜醇類等會(huì)引起血管擴(kuò)張，體表散熱加快，水分蒸發(fā)增加，從而引起口干。

喝白酒更容易口渴
喝白酒更容易口渴，如二鍋頭，大曲酒等，因?yàn)檫@類白酒的酒精含量高，均在40%-60%，喝后更容易出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。

喝酒后口渴怎么辦
飲酒后，如果出現(xiàn)口干情況，可以飲用白開(kāi)水或吃一些水分多的健康水果，用以補(bǔ)充體內(nèi)水分。或是喝一些西紅柿汁，蜂蜜水，來(lái)排除體內(nèi)的酒精，并及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。
喝水的話，喝礦泉水比較好。飲酒后非常口渴是因?yàn)榫凭茐牧松眢w的水－鹽平衡。身體內(nèi)儲(chǔ)備些堿性礦泉水會(huì)好得多。你至少需要1.5－2升礦泉水。在喝這種礦泉水前要先晃動(dòng)瓶子，然后打開(kāi)蓋，放走氣體。可以在礦泉水或者蘇打水中加入些檸檬汁，因?yàn)榫S生素C具有醒酒作用。
注意：酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。這時(shí)可吃些水果，既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。