【涼性體質(zhì)飲用什么茶好 涼性體質(zhì)飲用哪些茶好】1、茉莉花茶 茉莉花茶有著“春天的氣味”之稱(chēng)，適宜在春天飲用 。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目 。
2、玫瑰花茶 這款茶飲具有補(bǔ)氣血、治腎虛、調(diào)理月經(jīng)、治痛經(jīng)、暖身的功效 。
3、烏龍茶 寒性體質(zhì)喝烏龍茶 。烏龍茶介于綠紅茶之間的半發(fā)酵茶烏龍茶，既有綠茶的清爽，又有紅茶的甘醇 。其性不寒不溫 。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面 。在日本被稱(chēng)之為“美容茶”、“健美茶” 。
4、紅茶 紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶，性溫 。富含胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，多種氨基酸 。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人群冬季飲用 。
5、普洱茶 熟普洱茶也是經(jīng)發(fā)酵后的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用后可以在腸胃內(nèi)形成保護(hù)膜，茶味溫和，潤(rùn)滑細(xì)膩，溫胃暖胃，通便利尿 。
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