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很多家庭都會自己買豆?jié){機(jī)打豆?jié){喝，但是豆?jié){一次打多了喝不完的話怎么辦呢?大部分人都會選擇放入冰箱冷藏，等到想喝的時候再次拿出來。其實剩豆?jié){除了這樣處理之外，還有其他的用途哦，下面就來看看喝剩的豆?jié){可以做什么?

豆?jié){做面膜 1 取20克大豆打成豆?jié){ ，將面膜紙放入豆?jié){中浸濕，潔面后將面膜敷于臉部， 15分鐘后用溫水洗凈即可。豆?jié){做面膜可以起到補(bǔ)水美白的作用。
【喝剩的豆?jié){可以做什么,剩豆?jié){可以做什么,豆?jié){喝剩了怎么處理】 用豆?jié){做面膜要比用牛奶做面膜舒服，而且豆?jié){面膜沒有油膩感。做完面膜后有清水洗凈，再繼續(xù)進(jìn)行日常護(hù)膚步驟，能夠使豆?jié){中的營養(yǎng)成分更好的被肌膚吸收。

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豆?jié){煮米飯 2 用豆?jié){煮飯，豆?jié){中的大豆蛋白，多不飽和脂肪酸，膳食纖維，鈣，異黃酮，低聚糖，卵磷脂，甾醇，皂苷等物質(zhì)會滲入米飯中，大豆蛋白和米飯中的谷類蛋白還可以發(fā)揮互補(bǔ)作用，使米飯營養(yǎng)價值更高。

豆?jié){和面 3 用豆?jié){和面，豆?jié){中的氨基酸，維生素B族和卵磷脂能讓面團(tuán)發(fā)酵效果更好，做出來的面食口感更松軟。面食中的蛋白質(zhì) ，礦物質(zhì)含量也更加豐富。

豆?jié){做窩窩頭 4 用玉米粉做窩窩頭的時候，口感比較硬，用豆?jié){代替水，和豆渣一起和入玉米粉中來做窩窩頭，會使窩窩頭口感變軟。因為豆渣中含有膳食纖維，膳食纖維有吸水性，而豆?jié){中的大豆磷脂會讓窩窩頭變軟。由于玉米中的蛋白質(zhì)缺乏賴氨酸，加上豆?jié){后，能改善窩窩頭的營養(yǎng)價值。