今天我給大家?guī)?lái)的是恢復(fù)視力的方法 ， 眼睛不好的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起學(xué)習(xí)下方法吧 。
恢復(fù)視力的方法
此文是一位60多歲的老人的成功經(jīng)驗(yàn) ， 他原有老花及近視 ， 做這個(gè)穴道按壓半年后去驗(yàn)視力已達(dá)1.2 ， 現(xiàn)在他已不帶眼鏡 。
下面這個(gè)方法不但老年人可以用 ， 年輕人、上班族長(zhǎng)期對(duì)著電腦的人也可以用 。 專家建議：
出現(xiàn)眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時(shí)放下手頭工作 ， 做下面三個(gè)步驟 ， 就能馬上改善情況 ， 立竿見(jiàn)影 。
捏手腕眼不花 ， 看得清！
養(yǎng)老穴有清頭明目 ， 舒筋活絡(luò)的作用 。 經(jīng)常按揉此穴 ， 對(duì)緩解近視眼、老花眼都有好處 。
要找準(zhǔn)養(yǎng)老穴 ， 手背朝上 ， 以此狀態(tài)觀察手腕的小指?jìng)?cè) ， 可以肉眼看出骨骼突出部分 。 手指觸摸此部分 ， 可摸到裂縫 ， 養(yǎng)老穴就在裂縫中 。
每天早晚各指壓10次至20次即可 ， 這樣反復(fù)指壓 ， 3個(gè)月左右 ， 穴位的疼痛感就會(huì)消失 ， 眼疾也會(huì)慢慢得到緩解 。
捏手指抑制白內(nèi)障！
這組穴位分別位于拇指關(guān)節(jié)的兩側(cè)及中間處 。 明眼穴和鳳眼穴可改善急性結(jié)膜炎 ， 還可以抑制老人性的白內(nèi)障 。
平時(shí)眼睛容易疲勞的人 ， 每天要刺激這三個(gè)穴道兩次 ， 只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度的力氣來(lái)指壓即可 。
（▲在我們的拇指上有三個(gè)相鄰接的穴道 ， 分別是明眼、鳳眼、大空骨 。 ）
按眼眉頭不暈 ， 頭不痛
攢竹穴具有疏肝、明目醒腦 ， 改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動(dòng)等功效 。
該位置位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處 。
按揉前要將手洗干凈 ， 以免眼睛感染 。 此外 ， 力度要適中 ， 以略感酸痛為宜 ， 以免用力太大傷及眼球 。
現(xiàn)在建議您就放下手機(jī) ， 做一下這三個(gè)動(dòng)作 ， 然后您會(huì)感到耳聰目明 ， 視野清晰！
【恢復(fù)視力的方法 教你幾招快速恢復(fù)視力】然后把這篇文章給朋友們都看看 ， 眼睛疲勞的可以保護(hù)視力、有眼疾的還能治病！
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