你知道秋天的水果有哪些嗎？你又適合吃哪些秋天的水果呢？下面小編為您詳細(xì)介紹一下 ， 讓你開(kāi)心吃水果的同時(shí)又得到營(yíng)養(yǎng)和健康 。
秋天盛產(chǎn)的水果1、梨
功效：性味甘寒 。生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用 。凡心中蘊(yùn)熱 ， 或邪熱作陰 ， 口渴心煩 ， 或熱病后期 ， 宜用以滋養(yǎng)食療 。煎水或加蜜熬膏 ， 有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效 ， 可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥 。
2、蘋(píng)果
功效：性味甘涼 。生食或熬膏(果醬) ， 有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用 。凡中氣不足、神疲納差者 ， 可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用 ， 有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效 ， 可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥 。
3、葡萄
功效：性味甘酸平 。生食能滋肝腎陰液 ， 強(qiáng)筋骨 。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗 ， 干咳癆嗽、腰腿酸痛者 ， 均可為補(bǔ)養(yǎng)食品 。常食鮮葡萄有補(bǔ)益氣血、通利小便的功效 ， 適于脾虛氣弱 ， 氣短乏力 ， 面浮肢腫、小便不利等癥 。煎湯加酒飲 ， 可治風(fēng)濕痹痛 。搗取汁加糖調(diào)服治赤痢 。
4、柿子
功效：味甘澀 ， 性寒 。生食有潤(rùn)肺祛痰 ， 止咳 ， 解酒毒的作用 ， 凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多 ， 虛勞略血 ， 均可食用 。紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用 ， 可治口干唇爛、心中煩熱等癥 。取未成熟鮮柿 ， 搗泥取果汁加蜜調(diào)服 ， 對(duì)治療甲狀腺腫有效 。
5、橘子
功效：橘甘酸性涼 。橘瓤生食或取汁飲 ， 有清熱生津、理氣和胃的作用 ， 凡肺胃蘊(yùn)熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者 ， 可為滋養(yǎng)食品 。做成蜜脯 ， 有潤(rùn)肺化痰、止咳 ， 對(duì)肺熱咳嗽 ， 痰多等癥有輔助治療作用 。柚：味甘酸 ， 性寒 。其果汁能生津止渴 ， 和胃化滯 ， 助消化 ， 解酒毒 。孕婦食少口淡 ， 吃了可開(kāi)胃 ， 柚果煮爛加蜜成膏 ， 能理氣化痰 ， 含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎 。柚子皮煎湯 ， 加姜汁服 ， 可治妊娠呃逆 。
6、柚子
功效：味甘酸 ， 性寒 。其果汁能生津止渴 ， 和胃化滯 ， 助消化 ， 解酒毒 。孕婦食少口淡 ， 吃了可開(kāi)胃 ， 柚果煮爛加蜜成膏 ， 能理氣化痰 ， 含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎 。柚子皮煎湯 ， 加姜汁服 ， 可治妊娠惡阻 。
7、荸薺
功效：荸薺煮熟可作水果食用 ， 具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效 ， 可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥 ， 與蓮藕榨汁共飲效果更佳 。
8、芒果
功效：性味甘、酸、涼、無(wú)毒 ， 具有益胃、解渴、利尿的功效 。芒果色、香、味均佳 ， 營(yíng)養(yǎng)很高 ， 含有豐富的維生素和糖分 ， 且容易入口 ， 適合寶寶食用 。
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