3、強(qiáng)身潤(rùn)身
慈菇含有多種微量元素 ， 具有一定的強(qiáng)心作用 ， 同時(shí)慈菇所含的水分及其他有效成分 ， 具有清肺散熱、潤(rùn)肺止咳作用 。
食用茨菰的禁忌1、不宜多食 ， 多食則發(fā)腸風(fēng)痔漏、崩中滯下 ， 使人干嘔 ， 損牙齒 ， 失顏色 ， 皮肉干燥等 ， 另外 ， 孕婦最好不要食用 。
2、服用含有紅霉素的藥物時(shí)不要吃茨菰 。因?yàn)榧t霉素與含有鈣、磷、鎂含量多的食物相克 。
初次吃茨菰的時(shí)候印象不一定會(huì)很好 ， 因?yàn)榇妮晕稁Э酀?nbsp;， 有種讓人不舒服的味道 ， 味同嚼著熟不透的馬鈴薯 ， 不過(guò)習(xí)慣以后就能發(fā)現(xiàn)茨菰的魅力所在了 。
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