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豬蹄的家常做法 冬天女人常吃它補(bǔ)充膠原蛋白

今天我給大家介紹的是豬蹄的家常做法 , 喜歡吃豬蹄的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起學(xué)著做吧 。
豬蹄的家常做法
豬蹄富含膠原蛋白 , 讓你皮膚光滑細(xì)嫩有光澤!試試這些菜式 , 冬天也要讓你美美的!
一:美白豬蹄湯
材料:豬蹄、紅棗、黃豆、花生、大蔥、姜、八角、花椒、鹽
步驟:
1、紅棗、花生、黃豆用水浸泡15分鐘 。
2、在鍋中加入豬蹄和清水 , 大火煮5分鐘 , 豬蹄去腥 , 撈出備用 。
3、在鍋中加入所有食材和清水 , 大火煮沸后 , 小火煮1小時(shí) 。
4、最后加鹽調(diào)味 , 爽滑可口 , 美味出爐!

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二:團(tuán)年肘子
材料:豬蹄、大蔥、姜、八角、冰糖、鹽、紅棗、枸杞、雞湯、醬油、油
步驟:
1、豬蹄洗凈 , 在骨頭縫處橫切一刀 。
2、姜去皮 , 紅棗、枸杞用水浸泡 。 備好其他材料 。
3、在鍋中加入雞湯和豬蹄 , 大火燒開(kāi)后 , 小火煮30分鐘 。
4、撈出豬蹄 , 去掉骨頭 , 將骨頭留在鍋中 。
5、在豬蹄表面 , 均勻涂上醬油腌制 。
6、熱油入鍋 , 加入去骨的豬蹄 , 煎至表面金黃 。
7、將豬蹄放回雞湯中 。
8、熱鍋入油 , 加入大蔥、姜、八角爆炒 , 加入適量雞湯、冰糖、醬油、鹽 , 大火燒開(kāi) 。
【豬蹄的家常做法 冬天女人常吃它補(bǔ)充膠原蛋白】9、將醬汁倒入燉豬蹄的鍋中 , 放入紅棗和枸杞 , 大火燒開(kāi)后 , 小火煮1小時(shí) , 直至豬蹄變軟熟透 。 最后大火收汁 , 就可以吃啦 。
豬蹄的家常做法 冬天女人常吃它補(bǔ)充膠原蛋白



三:話梅酸甜豬手
材料:豬蹄、話梅、洋蔥、姜、八角、醬油、糖、料酒、油
步驟:
1、豬蹄切成小塊 , 洋蔥、姜切片 。
2、清水煮沸 , 加入豬蹄汆水去腥 , 再撈起備用 。
3、熱鍋入油 , 加入洋蔥和姜片爆炒 , 再加入豬蹄炒至表面金黃 。
4、加入料酒、醬油、糖、八角、話梅、清水 , 大火煮沸后 , 小火燜2小時(shí) 。
5、酸酸甜甜的豬肘子煮軟就可以吃啦 。
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