搞好個人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗澡，不食不潔食物，不喝生水、不吃三無食品、避免病從口入 。
感冒流行期間避免到人群集聚的場所去，出行要帶口罩，避免人群之間的傳播，同時如自己感冒也少往人群的多的場所去，避免傳染給他人 。
保持教室、家庭內(nèi)空氣流通，也可室內(nèi)安裝紫外線殺菌燈，消滅室內(nèi)滋生細菌，定期開窗，讓新鮮空氣在室內(nèi)流通 。
【流感預(yù)防小貼士 媽媽經(jīng)驗貼：預(yù)防流感日常習(xí)慣最重要】
根據(jù)氣候變化增減衣服，避免著涼，另外平時要多注意體育鍛煉，增強體質(zhì)，逐步增加身體的免疫力 。
在流感爆發(fā)前到防疫站接種疫苗，可有效預(yù)防和減輕感冒癥狀 。
注意飲食營養(yǎng)，多食新鮮蔬菜和水果，增強體質(zhì)，也可適當多食一些蔥、姜、蒜等有助預(yù)防感冒的食物 。
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