1. 首頁 > 云知道 > >

燙水泡腳不是人人都適用

小知識

不少老人喜歡用燙水泡腳 ， 發汗后覺得渾身舒暢 ， 但要注意的是 ， 患有某些疾病的老人不能用燙水泡腳 。 下面和一起來看看吧 。

燙水泡腳不是人人都適用



足癬 ， 治標不治本 。
用燙水泡腳一時緩解了瘙癢癥狀 ， 但病因并沒有去除 ， 還可能因毛細血管擴張 ， 導致皮膚破損處繼發性細菌感染而加重病情 。 老人患有足癬 ， 平時可擦些抗真菌藥膏 ， 嚴重者要在醫生指導下同時口服抗真菌藥物 。
糖尿病 ， 易燙傷 。
老年糖尿病患者如并發神經病變 ， 末梢神經不能靈敏地感知外界溫度 ， 水溫過高極易被燙傷 。 而且 ， 容易引發腳部皮膚破損處感染 ， 加速糖尿病足惡化 。 建議老年糖尿病患者洗腳時水溫控制在38℃~40℃ 。 泡腳時間不能過長 ， 15~20分鐘即可 。 如要使用中藥泡腳 ， 應選擇藥性溫和的活血類中藥 ， 避免使用對皮膚刺激較強的藥物 。 足浴藥液一定要過濾干凈 ， 不能有粗糙的藥渣殘留 ， 以免刮傷皮膚 。
嚴重下肢動脈硬化 ， 易加重缺血 。
正常人用燙水泡腳可擴張足部動靜脈血管 ， 促進血液循環 。 但患有嚴重下肢動脈硬化閉塞癥的老年患者 ， 用燙水泡腳并不能擴張硬化閉塞的血管 ， 反而會使其他部位血管擴張 ， 而閉塞以下部位缺血加重 ， 甚至出現壞死 。
嚴重靜脈曲張 ， 加重淤血 。
嚴重靜脈曲張的老年患者不適宜用燙水泡腳 ， 否則會使曲張的靜脈進一步擴張 ， 加重下肢淤血 ， 使病情加重 ， 越泡越腫 。 這類患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿 ， 洗澡水最好別超過40℃ 。 中午、晚上休息時可將腿墊高超過心臟部位 ， 或者躺在床上做踮腳尖運動 ， 以改善血液循環和回流 。 平時避免穿過緊的鞋襪、久坐或久站 。
心臟病、高血壓 ， 易令病情不穩 。
泡腳水溫過高會使神經受到刺激 ， 毛細血管擴張 ， 加大血流量 ， 短時間內增加心臟、血管負擔 。 因此 ， 病情未控制好的老年心血管疾病患者不適宜用過熱的水泡腳 。
燙水泡腳不是人人都適用



泡腳材料
沉香泡腳
【燙水泡腳不是人人都適用】沉香泡腳可以改善局部血液循環 ， 緩解疲勞 ， 驅除寒冷 ， 促進代謝 ， 疏通經絡 ， 理氣活血 ， 最終達到養生保健的目的 。
蘿卜熬水泡腳
有腳臭病的人 ， 可用白蘿卜半個 ， 切成薄片 ， 放在鍋內 ， 然后加適量水 ， 用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘 ， 隨后倒入盆中 ， 待降溫適度后反復洗腳 ， 連洗數次即可除去腳臭 。
土霉素泡腳
不少人因腳臭而感到苦惱 ， 經多次實踐證明:將土霉素研成末 ， 涂在腳趾縫里 ， 每次用量1--2片 ， 能保證半月左右不再有臭味 。
鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數片姜 ， 加熱數分鐘 ， 不燙時洗腳 ， 并搓洗數分鐘 ， 不僅除腳臭 ， 腳還感到輕松 ， 可消除疲勞 。
燙水泡腳不是人人都適用



泡腳容器的要求:
1、質地應無害、安全、保溫性能好 。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關節] 。
3、結構可買一些微電腦浴腳器 。
所以選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的 。 解決了現有泡腳盆結構復雜 ， 成本高 ， 加中藥泡腳粉即可達到養生保健及治病的目的
正確的選擇是 ， 買一個比較深的木桶 ， 要能把小腿整個放進去的那種 。 為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫 ， 二是貼近自然 。

推薦閱讀