扭傷一般多久消腫腳扭傷經(jīng)過正確的治療之后，一般在7-10天消腫，但是如果是韌帶有損傷，這種情況需要3-4周的時(shí)間 。出現(xiàn)腳扭傷之后，通常要進(jìn)行制動(dòng)、休息，而不能繼續(xù)的活動(dòng) 。
比如說去醫(yī)院進(jìn)行支具以及石膏的外固定，來維持腳扭傷之后韌帶的正常長度，避免導(dǎo)致韌帶過長出現(xiàn)習(xí)慣性的腳扭傷是十分重要的 。
然后可以把腳適當(dāng)?shù)奶Ц撸哂谛呐K的水平位置，這樣就能夠有助于水腫的消除 ?？梢钥诜晴摅w類的消炎止痛藥，比如說布洛芬、尼美舒利膠囊等，能夠控制局部的炎癥并且有止痛的效果 。
口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，以及外敷一些活血化瘀的膏藥，能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，對(duì)于腳扭傷的恢復(fù)是十分有幫助的 。
經(jīng)過以上系統(tǒng)的治療，腳扭傷一般在7-10天就可以消腫 。
腳扭傷了一般多久時(shí)間能夠消腫一般七天左右開始消腫，半個(gè)月左右腫脹會(huì)完全消退 。扭傷后，請(qǐng)按下面的建議：
首先，傷后要避免繼續(xù)負(fù)重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉 。
可以用繃帶或?qū)捘z布將患側(cè)足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定，限制行走，并送醫(yī)院處理 。
第二、對(duì)于癥狀輕者，可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢 。此時(shí)冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用 。因此在急性扭傷后，應(yīng)施行局部冷敷，并且越早越好 。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀積于血管損傷處 。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放于傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內(nèi)進(jìn)行外敷，每次20～30分鐘 。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時(shí)間一般在4～5分鐘左右，不宜太長 。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時(shí)，則應(yīng)改用熱敷療法 。此時(shí)熱敷能改善血液和淋巴液循環(huán)，有利于傷處淤血和滲出液的吸收 。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放于傷處，5～10分鐘后毛巾已無熱感時(shí)進(jìn)行更換 。每天進(jìn)行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可 。
關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時(shí)處理，原則是制動(dòng)和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復(fù) 。關(guān)節(jié)積血較多者，應(yīng)在無菌技術(shù)下及時(shí)抽出，以免后遺關(guān)節(jié)內(nèi)粘連 。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定者，需行手術(shù)復(fù)位修補(bǔ)，以免引起反復(fù)扭傷，關(guān)節(jié)軟骨損傷和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎 。
扭傷腳一般幾天消腫3-4天是水腫高峰期，5-12天逐漸消腫；如果扭傷重，需要石膏制動(dòng)，三周后開始運(yùn)動(dòng)，一般要功能恢復(fù)正常才能完全消腫 。
麻煩采納，謝謝!
腳踝扭傷多久能恢復(fù)您好, 損傷初期(24小時(shí)內(nèi))，皮下軟組織周圍的小血管會(huì)發(fā)生破裂，此時(shí)如果使用正紅花油等活血化瘀的藥物外用涂抹揉搓，就會(huì)加重局部的血液滲出，從而使腫脹加重 。
所以，在扭傷初期主第冷敷或冰敷，不主張外用活血化瘀擦劑 。扭傷的初期（24小時(shí)內(nèi)），可以使用毛巾包一些冰塊，對(duì)扭傷處進(jìn)行局部冷敷，避免過多活動(dòng)，嚴(yán)禁熱敷、揉搓及涂抹活血化瘀藥物；急性期過后(24小時(shí)后)，扭傷局部會(huì)進(jìn)入血腫吸收和組織修復(fù)期，這時(shí)才可以使用正紅花油等活血化瘀藥物，每天涂抹患處4～6次 。
不過，若扭傷處皮膚出現(xiàn)破潰，則不要使用正紅花油；使用后皮膚發(fā)生過敏者，也應(yīng)立即停止使用 。大多數(shù)輕微扭傷者經(jīng)過上述治療，再配合扭傷局部適當(dāng)?shù)男菹?，一般一周后即可痊愈，但用藥三天癥狀仍然沒有緩解者，應(yīng)立即去醫(yī)院就診 。足踝關(guān)節(jié)扭傷引起的腫脹癥狀,大多有可能是需要半個(gè)月到1個(gè)月左右才能完全消腫的 。建議您這情況有可能是由于軟組織挫傷引起的腫脹,可以局部熱敷,口服七葉皂苷鈉,活血止痛膠囊來幫助緩解癥狀的
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