14、登山時千萬不要總是想著山有多高 ， 爬上去還需多少時間之類的事情 。 不慌不忙 ， 走走停停才能體會到爬山的樂趣 ， 不會錯過美麗的風(fēng)景 。 在疲憊時 ， 可以多觀賞一下周圍的景色 ， 也可唱唱歌 ， 轉(zhuǎn)移注意力 ， 倦意會有所消減 。
15、下山一定要控制住自己的腳步 ， 切不可沖得太快 ， 這樣很容易受傷 。 同時 ， 注意放松膝蓋部位的肌肉 ， 繃得太緊會對腿部關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力 ， 使肌肉疲勞 。
16、夏季蚊子蟲蛇多 ， 要多帶一些防蚊藥 ， 并用歌、棍子、燈光等趕走靠近的蛇 。
以上是【夜晚爬山注意事項(xiàng)】責(zé)任編輯小編介紹的夜晚爬山注意事項(xiàng)的內(nèi)容 ， 想在夜晚登山的一定要找一兩同伴一塊進(jìn)行登山 ， 如果大家還想了解更多關(guān)于登山的知識 ， 那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)登山安全小知識庫中的內(nèi)容吧 。
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