2、洗澡 臉洗干凈之后就能夠清潔身體了 。 洗澡時(shí)水溫應(yīng)與體溫接近為宜 。 若水溫過(guò)高 ， 會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張 ， 心腦血流量減少 ， 容易發(fā)生缺氧；而水溫過(guò)低則會(huì)使皮膚毛孔緊閉 ， 不利于清除污垢 ， 也會(huì)令體內(nèi)熱量分發(fā)不出來(lái) ， 浴后感覺(jué)四肢無(wú)力 。
3、洗頭【冬天洗澡的誤區(qū) 怎么洗澡才正確】 頭發(fā)在蒸氣的氤氳中得以滋潤(rùn) ， 先將頭發(fā)在水中充分濕潤(rùn)后涂上洗發(fā)水 ， 把頭發(fā)置于頂部搓揉片刻 ， 用清水沖洗 ， 切記一定要沖洗干凈 ， 再均勻抹上火局油膏或護(hù)發(fā)素 ， 輕輕按摩三到五分鐘 ， 用寬齒梳梳順 ， 洗凈 。
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