中老年人、女性在冬天很容易有一種情況：手腳冰涼，怎么捂也捂不過來，穿多少都不管用 。 吃阿膠、當歸也無效 。 到底應(yīng)該怎么辦呢？手腳冰涼，在西醫(yī)里不算疾病，但很多人確實被這樣的問題困擾 。 這個小偏方，能根治中老年人手腳冰涼、男子、女子手腳冰涼的問題 。
小偏方如何制作 1
做法
阿膠1斤，黃酒1斤，浸泡3天到一周后 。 加冰糖半斤放蒸鍋里蒸化，再加炒熟后經(jīng)過碾碎的黑芝麻、核桃仁，和少量的桂圓肉或大棗肉，攪拌成膏狀 。
保存
裝盒放在冰箱里保存 。
用量
一次吃10克 。 每天早、晚各一次 。 一勺相當于十克 。
【手腳冰涼的小偏方,小偏方如何制作】 服用時間
北方霜降時就可以吃了，南方由立冬一直吃到立春 。
注意
紅糖如果身體不允許的話，也可以不加，主要是用它來調(diào)味的 。
最主要的是阿膠和黃酒是1：1，女性一個冬季的量最少也要1斤阿膠和1斤黃酒，半斤的冰糖，黑芝麻、核桃、桂圓各100—200克 。
制作指導 核桃炒熟并打碎（或用微波爐中火三分鐘熱一下核桃仁并打碎它也行） 。
黑芝麻也要炒熟了，生芝麻在炒時不能干著炒會糊，將芝麻用水潮一下用砂漏瀝去水，放進鍋中炒就不容易糊，等到它開始爆了，香味出來了有八成熟了，關(guān)火，它自己還會再熟一點 。 炒時火還要小 。 芝麻炒好后要搟碎它 。
冰糖和阿膠要粉碎，與黃酒和撕成小塊的桂圓把它們放在一個鍋里，再放進蒸鍋中沾水蒸，人不要走開，鍋開了后，會往外冒，要攪一下，約蒸20—30分鐘，把火關(guān)了 。
再放進黑芝麻和核桃攪勻就可以了 。
方子可以根據(jù)自己的體質(zhì)加減 氣虧氣虛 人還可以在里面加點大棗，大棗要去核，弄成碎塊來泡一塊煮 。
可以看看自己的舌頭，如果偏胖、偏厚、偏大、甚至有的人舌邊上有牙?。X痕）的這種狀況的人可以加大棗 。
陰虛 可以稍微加一點龜甲膏 。 跟阿膠兌在一起來做 。
陽虛 女性還可以加一點鹿角膠 。 對改善面色是非常好的 。
推薦閱讀
- 新浪網(wǎng)的游戲
- 使用筷子的好處 學用筷子更聰明
- 白糖的功效與作用 原來白糖這么厲害
- 身體缺營養(yǎng)的癥狀 怎么自己看缺什么營養(yǎng)
- 絕地求生圣誕樹的位置在哪
- 茅臺鎮(zhèn)酒廠前十名排名貴州的酒名有多少 茅臺鎮(zhèn)酒廠前十名排名
- 突然心情很低落的說說圖片 突然心情很低落的說說
- Ppt主題顏色 好的ppt主題
- 沃爾沃是安全性能最高的車 安全性能最高的車
- 羅莎和考斯特的區(qū)別