現(xiàn)在白發(fā)現(xiàn)象已經(jīng)不僅僅是年齡的象征了 ， 而是越來(lái)越普遍 ， 無(wú)論男女老少 ， 都出現(xiàn)了不同程度的白發(fā)現(xiàn)象 。 面對(duì)白發(fā) ， 我們?cè)撛趺崔k？
腎與白發(fā)的關(guān)系 1 【白發(fā)與身體的關(guān)系 頭發(fā)是身體狀況的晴雨表】 中醫(yī)講 ， 腎藏精 ， 其華在發(fā) ， 精血不足 ， 黑發(fā)不生 。 體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來(lái) 。 頭發(fā)隨著人的一生 ， 從童年、少年、青年、壯年到老年的演變 ， 均和腎氣的盛衰有直接和密切的關(guān)系 。
肝與白發(fā)的關(guān)系 2 肝藏血 。 只有肝功能正常 ， 全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng) 。 血對(duì)毛發(fā)起營(yíng)養(yǎng)作用 。 血營(yíng)養(yǎng)全身組織和器官 ， 同樣也對(duì)肌膚、毛發(fā)起營(yíng)養(yǎng)作用 。 “發(fā)為血之余” ， 血?dú)馔?nbsp;， 則毛發(fā)也旺盛 ， 血?dú)馓撎?nbsp;， 則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落 。
頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀 3 醫(yī)學(xué)研究證明 ， 精血雙虧、肝腎受損 ， 臟腑失調(diào) ， 就是白發(fā)的根源 。 頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落 ， 說(shuō)明身體內(nèi)部有問(wèn)題了 ， 必須引起高度重視 ， 及時(shí)采取措施 ， 可以避免體內(nèi)疾患進(jìn)一步蔓延 。
兩鬢斑白 — 肝膽火偏旺 4 在頭部?jī)婶W對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽 ， 肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣 ， 常伴有口干、口苦、舌燥 ， 眼睛酸澀等 ， 是由肝膽火引起的 ， 俗稱火氣大 ， 進(jìn)而脾胃受傷 。
這種情況 ， 吃飯時(shí)要以清淡為主 ， 可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶 。 如果口苦、口干嚴(yán)重 ， 可多吃蓮子心和苦瓜 。 情緒不好也是很容易引起上火的 。
所以 ， 要保持輕松心情 ， 進(jìn)行一些能增加生活情趣的活動(dòng) ， 可舒肝利膽 ， 開(kāi)胸利膈！
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