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3，頰車：面部神經麻痹，夜里磨牙，咬牙，按摩此穴有很好的效果。

小技巧：

1，在軟床上跪著來回走一走，這樣體內的氣血就很容易流到膝蓋上去，這些新鮮的氣血就相當于膝蓋上的潤滑油，可以治療中老年人常見的膝蓋酸痛，腿腳不靈，老寒腿，高血壓等病，高血壓，對年輕人來說就最常見的瘦腿之法。

三、膽經

消除疾病，立竿見影，想成將軍，先有膽氣。

大解身心煩憂(人生氣就會在肝那里藏著，藏的太多后，發(fā)泄不出去，到膽那兒堵住了，就成了膽囊炎，膽結石，所以我們一定要把濁氣排出，肝臟跟外界沒有通路，她只能借助膽經這條經絡， )

膽經不通的表現(xiàn)：

1，膽有了問題，通常就是膽汁上溢，早上起來就會口苦，

2，臉上像蒙了一層灰，

3，經常偏頭痛，坐骨神經痛或乳腺方面的問題，

4，婦科病也是由膽經所主，

5，有的人一會冷，一會熱，也是膽經不通造成的，

6，有的人經常嘆氣，兩肋痛，都是膽經淤堵有關。

足少陽膽經是我們中醫(yī)經絡中最重要的一條經絡，起于面部的瞳子療穴，繞過耳后經過頸部，胸部、腹部、腿部、足部無名指止。

經絡共有44個穴位，遍布較多的在面部和小腿足部，因膽經不通者會引起頭痛、偏頭痛、耳鳴、乳腺疾病、膽結石、靜脈曲張等，我的循環(huán)在二十三點至一點，膽汁有多清、腦就有多清，此時入睡頭腦清醒，面色紅潤，早上起床敲打膽經效果更加。

如以出現(xiàn)病狀可用葡萄柚、天竺葵、杜松、來按摩肝膽經。現(xiàn)在肝經、胃經、膀胱經3條足陽經已跟大家進面，接下來更精彩，不要錯過哦!

膽經上的穴位：

1，肩井穴：治療痛癥，乳腺疾病，淋巴結核，

2，淵腋穴：治療乳腺增生，肋間神經痛，腋窩出汗。

四、脾經

化掉任何慢性病，為后天之本，氣血生化之源。

我是你們的好朋友足太陰脾經公主，我起于足大腳趾的隱白穴止于胸上方的大包穴，我的走向由腳到腿，腹部，止于胸部。

我的經絡上共有20個穴位，我的經絡不通會引起肌肉松弛，乳腺增生、消化不良、月經不調，風濕等，脾經在中醫(yī)來講是非常強大的作用，被成為后天之本、氣血生化之源，我的循行時間在9點—11點，此時間按摩我可以迅速增強人體的氣血,可配合姜、甜橙、檸檬、茴香、起到防病治病的作用。

經常按摩脾經，可以增強人體的氣血運行，為防病治療疾病儲備最大的能力，按摩小腿脾經，肥胖者可以變瘦，瘦者可以增胖。長在舌頭上的口瘡，揉心經
上的少海穴可以消除，長在嘴唇上的口瘡，多揉小腿脾經上的穴位可以解決。

五、肝經

保命的萬靈丹(中醫(yī)百病從氣生，氣從那里生，從肝那里生，氣大傷肝，所以平時要少生氣，一氣病就擋不住了)朋友們，起床了，趕快來敲打肝膽經保健康咯，足厥陰肝經是人體較重要的一條經絡，起于足部的大腳趾內側止于胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部，經絡穴位14個，肝經絡不通會引起，乳腺增生、慢性肝病、月經不調、子宮問題。