3、荸薺
每日可用荸薺60~120克 ， 配海蜇50~100克 ， 煮湯分2次飲用 。 此法為清代名醫(yī)王士雄的“雪羹湯” ， 有清熱化痰之功 ， 適宜痰火上擾型心悸之人服食 。
4、柏子仁
可用柏子仁10~15克 ， 稍搗爛 ， 同粳米湯煮粥 ， 待粥將成時(shí) ， 加少少許蜂蜜 ， 稍煮一、二沸即可食用 ， 宜作早晚餐服食 。 此法適宜心血不足型心悸 ， 因柏子仁本身有養(yǎng)心安神之效 。
5、百合
在平時(shí)有許多人喜歡在煮粥的時(shí)候放些百合 ， 因?yàn)槌园俸蠈?duì)我們的身體也是有極大的好處的 ， 心慌的人可以選用新百合50~60克 ， 或干百合30克 ， 煎水后加入適量冰糖食用 。 此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸 ， 包括體質(zhì)虛弱 ， 婦女更年期 ， 以及神經(jīng)管能癥所致的心悸之人服食 。
6、蓮子
先將干蓮子磨粉 ， 每晚取蓮子粉50克 ， 桂圓肉30克 ， 同粳米50~100克煮成稀粥 ， 然后加入冰糖適量 ， 臨睡前服食1小碗 。 或用干蓮肉50克 ， 桂圓肉30克 ， 冰糖少許 ， 一同煎服 。 此法適宜心血不足型心悸者食用 。
7、麥門冬
選用干麥冬20克 ， 前水代茶飲 。 或再配合沙參30克 ， 一并煎湯飲用 。 此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲 。
8、西洋參
西洋參可以說(shuō)是滋補(bǔ)身體的佳品 ， 心慌的朋友不防吃些西洋參 ， 可以西洋參片3~5克 ， 泡茶常飲 。 適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用 。
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