1、石榴籽是可以吃的 。但是不能吃太多 。
【石榴籽可以吃嗎有什么功效 石榴籽的作用】2、石榴籽里含有一種酶,對(duì)消化很有好處,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一類強(qiáng)抗氧化劑,其有助于改善關(guān)節(jié)彈力和皮膚彈性,強(qiáng)化動(dòng)脈,靜脈和毛細(xì)血管 。其對(duì)抗關(guān)節(jié)炎和運(yùn)動(dòng)傷害的炎癥功效也有所報(bào)導(dǎo) 。
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