薄荷精油的使用方法 ， 薄荷的種類與混種的數(shù)目繁多 ， 達(dá)二十種左右 ， 原產(chǎn)于地中海地區(qū)與西亞 ， 但如今已遍布全世界的溫帶區(qū) 。 薄荷一族包括水薄荷、玉米薄荷、馬薄荷、香水薄荷、綠薄荷等 ， 而胡椒薄荷一般認(rèn)為是水薄荷和綠薄荷的混種 ， 是用于醫(yī)療的薄荷之一 。
暈車暈船 1 暈車、暈船等引發(fā)的惡心嘔吐 ， 可以在面巾紙或手絹中滴上幾滴薄荷精油 ， 用力吸聞即可緩解 。
促進(jìn)消化 2 消化不良、胃痛、胃脹等不適 ， 可以在10毫升基礎(chǔ)油（甜杏仁油或荷荷巴油均可）加入5-6滴薄荷精油 ， 調(diào)配均勻后在胃部輕輕按摩即可 。
緩解頭痛 3 在純凈水中滴入2滴薄荷精油 ， 將毛巾浸濕 ， 稍微擰干 ， 然后緊壓在額頭做冷敷 ， 若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會(huì)更好 。 如果是宿醉后引起的頭痛 ， 用這樣的處理方法一樣有效 。
呼吸系統(tǒng) 4 【薄荷精油的使用方法 這6種最常用】 薄荷精油中富含大量薄荷醇 ， 可以幫助清潔呼吸道 ， 無(wú)論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽 ， 用薄荷精油都可以有效地緩解癥狀 ， 在紙巾上滴幾滴薄荷精油 ， 做深呼吸即可 。
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