熬姜湯的步驟和方法 姜湯怎么煮( 三 )
驅(qū)寒姜湯的做法6：桂圓姜湯
材料和做法：生姜50克 ， 大棗5個(gè) ， 桂圓干6個(gè) ， 梨一個(gè) ， 水適量 ， 紅糖適量 。紅棗洗凈切開 ， 姜切片 ， 桂圓去皮放入鍋中;梨子也去皮切塊放入放入鍋中 ， 加水燒開;轉(zhuǎn)為小火燉煮40分鐘后加入紅糖 ， 將姜片撈出丟棄;煮片刻 ， 糖融化 ， 攪勻即可 。
功效：有補(bǔ)血的功效 ， 還能清熱化痰 ， 驅(qū)寒補(bǔ)氣 。
驅(qū)寒姜湯的做法7：鹽醋姜湯
材料和做法：先切一大塊姜加水熬煮成姜湯 ， 在湯內(nèi)放入適量的醋和鹽 。然后將毛巾放入熱姜湯內(nèi) ， 待毛巾吸住水分后將其放在患病關(guān)節(jié)處即可 。
功效：肩膀和腰背是很容易受涼的部位 ， 會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥 。用上面的方法可以舒筋活血 ， 有效減輕關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的酸痛感 。
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