1、經(jīng)常喝茶對身體的好處：茶能夠降低人體的心血管疾病 ， 以及死亡的風(fēng)險度 。特別是每天堅持喝綠茶的人患心血管疾病的風(fēng)險度會更低 。它可以降低人體的膽固醇作用 ， 可以讓人的血壓保持穩(wěn)定 。
【喝茶的好處與壞處】2、經(jīng)常喝茶對身體的壞處：茶不宜過濃 ， 也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳 ， 對于精神比較抑郁 ， 睡眠狀況很差的人來說 ， 這些人群是不宜喝茶 ， 特別是在睡前喝茶 。茶不宜飯后喝茶 ， 由于飯后喝茶會引發(fā)人體的溫度升高 。有結(jié)石病的患者不宜喝茶 。與此同時 ， 有胃潰瘍的患者是不宜喝茶 ， 茶會傷胃 ， 由于會刺激胃液的分泌作用 ， 從而會影響胃病患者的病情的康復(fù) 。
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