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睡前助眠的食物 多吃這些食物對(duì)治療失眠好( 二 )



4、大豆
大豆食品具有較強(qiáng)的飽腹作用,在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生很多氣體,從而產(chǎn)生腹脹感,妨礙正常睡眠 。

睡前助眠的食物 多吃這些食物對(duì)治療失眠好





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