1、喝鮮榨芹菜汁對血壓最好 。
2、材料：新鮮芹菜250克 。
3、做法：將鮮芹菜洗凈 ， 放入沸水中湯2分鐘 ， 切碎絞汁 。
4、用法：每服1小杯 ， 每日2次 。
【芹菜怎么吃對血壓好】5、功效：降血壓 ， 平肝 ， 鎮(zhèn)靜 ， 解痙 ， 和胃止吐 ， 利尿 。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓病人 。
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