1、勤抹護(hù)手霜是簡單有效的方法 。
每次洗手后 ， 把雙手徹底擦干 ， 再抹護(hù)手霜 ， 可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護(hù)手霜 ， 洗手后馬上涂抹 。這樣堅持下往 ， 手部就不會干裂 ， 而且會長期保持滋潤的感覺 。
2、秋冬改用多脂香皂洗手 。
夏季喜歡使用洗手液或者用凈水帶過 ， 但秋冬季盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手 ， 洗手后立即用毛巾擦干 ， 涂上護(hù)手霜 。有時間可以輕輕推拿手部讓護(hù)手霜更好的吸收 。
3、滋養(yǎng)沐浴 。
取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手 ， 輕輕揉搓至泡沫產(chǎn)生 ， 清潔每一個細(xì)小部位 ， 最后用凈水沖洗干凈并擦干 。滋養(yǎng)性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚 ， 且保持肌膚水份 ， 不會產(chǎn)生干澀的感覺 。
4、利用周末做一做手部特殊護(hù)理 。
利用周末做一做手部特殊護(hù)理 ， 是養(yǎng)護(hù)的好方法 。晚上睡覺前 ， 將雙手放在熱水中浸泡20分鐘 ， 然后進(jìn)行10～20分鐘的推拿 ， 加速血液循環(huán) ， 促進(jìn)皮脂腺分泌 ， 再將潤手霜或ORGNITU乳液放在微波爐內(nèi) ， 用低度微微加熱 ， 涂在雙手上 ， 戴上薄棉手套睡覺 。第二天旱晨 ， 雙手會變得非常柔潤光滑 ， 每周做一次這樣的護(hù)理 ， 手部的皮膚會得到大大的改善 。
5、敲擊促進(jìn)血液循環(huán) 。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán) ， 同樣的方法 ， 也適用于凍瘡的治療 。
6、磨砂膏也是護(hù)手的好幫手 。
【護(hù)手嫩手小妙招】假如雙手很粗糙干燥 ， 可以先用溫?zé)崴?nbsp;， 然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕推拿 ， 十分鐘后 ， 你會驚喜地發(fā)現(xiàn) ， 雙手竟會變自得想不到的細(xì)膩滑潤 。周末特殊護(hù)理 。
7、皮膚需要酸性保護(hù) 。
天天一次擦干手 ， 然后在食醋中蘸一下 ， 可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜 ， 對手的保護(hù)作用很好 。
8、軟化角質(zhì) 。
在溫水中滴進(jìn)適量橄欖油 ， 把雙手完成浸進(jìn) ， 保持15分鐘 ， 可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象 ， 使角質(zhì)軟化 ， 然后可均勻的涂抹殊效的滋養(yǎng)霜 ， 充分推拿 ， 這樣可以更加充分的軟化角質(zhì) 。
9、深層清潔推拿手部 。
往適量的身體護(hù)理磨砂膏均勻涂抹雙手 ， 然后輕輕推拿整個手掌及手腕 ， 尤其是指甲四周輕易產(chǎn)生硬皮及倒刺的部位 ， 可趁機修剪指甲 ， 指甲不易斷裂 。先從手背指尖開始推拿得手指根部 ， 動作要從容而柔和；然后螺旋形推拿手掌 ， 并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾停止指 ， 從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸 ， 每一根手指都推拿到 。
10、手健美操 。
把雙手平放在臺面上 ， 輕輕地向下壓 ， 每次舉起一個手指 ， 盡量舉高 ， 伸展手掌和手指 ， 可使雙手輕快靈敏；雙手高舉過頭 ， 握緊拳頭 ， 然后盡量向外伸展每根手指 ， 做5分鐘 ， 可削減手背青筋暴露 ， 消除緊張 ， 使手部柔軟 。
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