1、讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī) ， 跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵 。 家長不要看到孩子玩手機(jī)的時候 ， 就暴跳如雷 ， 怒罵孩子 ， 這樣只會讓事情變得更糟糕 ， 而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo) 。
【11歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦呀 11歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦】2、家長可以和孩子一起溝通交流 ， 制定手機(jī)使用的規(guī)則 。
3、規(guī)則制定要具體、明確 ， 便于測量 ， 相比“每天玩手機(jī)時間不能太長” ， “每天玩手機(jī)時間不能超過1個小時”就更容易測量 。
4、目標(biāo)具體、明確 ， 孩子就更容易操作 ， 還可以把規(guī)則書面化 ， 張貼在家里顯眼處 。
5、假如孩子不遵守約定 ， 大人也要堅持原則 ， 強(qiáng)制關(guān)機(jī) ， 孩子為此哭鬧 ， 家長不能妥協(xié) ， 允許孩子情緒的發(fā)泄 ， 待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下 。
6、家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后 ， 家長和孩子可以互相監(jiān)督 ， 都要遵照執(zhí)行 。 當(dāng)父母違反規(guī)則時 ， 也要接受懲罰 ， 以樹立孩子的規(guī)則意識 。
7、當(dāng)孩子遵守規(guī)則時 ， 父母要及時給予鼓勵 。 適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則 。
8、家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣 ， 讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上 。 可以多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉 ， 讓孩子和自己一起運(yùn)動 ， 形成良好的親子關(guān)系 ， 讓孩子體會手機(jī)之外的樂趣 。
9、許多家長自己手機(jī)不離手、打游戲追劇 ， 卻責(zé)怪孩子不該玩游戲 ， 這樣的教育是缺乏說服力的 。
10、父母的言行 ， 家庭氛圍 ， 直接影響了孩子的行為習(xí)慣 。 家長愛讀書、求知、自律 ， 大概率會培養(yǎng)出同樣自律的孩子;而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視 ， 孩子自然也更容易對游戲感興趣 ， 甚至上癮 。 因此 ， 家長要提高對自己的要求 ， 給孩子做好榜樣 ， 帶來積極正面的影響 。
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