身體濕氣重的表現(xiàn)， 春季氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變， 人體內(nèi)容易濕氣重， 大家要小心濕氣重的癥狀， 并做好預(yù)防工作， 祛濕防病身體才健康 。 如果身體出現(xiàn)下面5個(gè)癥狀的， 就要做好祛濕工作啦！
頭部昏沉 1 當(dāng)時(shí)期首先侵蝕的時(shí)候， 頭部是首先會(huì)反應(yīng)出來的部位， 當(dāng)濕邪最初侵襲身體時(shí)， 可呈現(xiàn)頭昏沉重地， 像裹著一塊布；
身體困重， 四肢沉重， 渾身不舒適， 似乎身上附著重物 。 此外， 還會(huì)有發(fā)熱、微微怕冷怕風(fēng)， 流清鼻涕等表濕證,除濕氣， 祛濕健脾， 是冬季女性和中老年人最熱門的話題 。
關(guān)節(jié)酸痛 2 如果體內(nèi)已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時(shí)候， 關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)一定的病癥， 部分氣血運(yùn)行不暢， 會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重， 關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn) 。
消化不好 3 濕邪困擾脾臟， 危害其正常運(yùn)化效果， 會(huì)表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等 。 而因脾虛運(yùn)化不利而致使“內(nèi)濕”時(shí)， 還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn) 。
大便稀 4 【身體濕氣重的表現(xiàn) 祛濕吃這些食物】 濕邪還有一個(gè)特征也是“趨下”， 輕易傷及人的腰以下部位,中醫(yī)養(yǎng)生， 健脾“化濕” 。 小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等特征都相對(duì)經(jīng)典 。
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