1、首先佩戴口罩2到3個(gè)小時(shí)之后，可以適當(dāng)改變口罩的位置，這樣可以避免口罩內(nèi)部太悶氣，還能避免悶痘 。
【怎樣避免戴口罩悶痘】2、其次佩戴口罩的時(shí)間合理控制好，一般4個(gè)小時(shí)要更換一次口罩，對避免悶痘會(huì)有很好的效果 。
3、另外在家中可以不用佩戴口罩，徹底清潔臉部，因?yàn)槟槻坎恍l(wèi)生，很容易會(huì)悶痘 。還要勤洗手，不要用手去摸臉 。由于手上有很多的細(xì)菌，觸摸之后反而會(huì)更容易長痘 。
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