蘿卜湯的做法有哪些蘿卜是我們大家都非常愛吃的食物，冬季吃蘿卜是非常好的選擇，蘿卜的營養(yǎng)價值非常豐富能夠有效預防感冒發(fā)燒的出現(xiàn) 。在日常生活中蘿卜湯的做法是怎樣的呢?下面我們一起來看看吧 。
蘿卜湯的做法
材料
白蘿卜1個，蔥少許，姜片 。
大地魚粉，胡椒粉，鹽 。
做法
1.首先我們要將準備好的白蘿卜去掉皮，再將其清洗干凈切成片，蔥洗凈切段，備用即可 。
2.水燒開后，加入大地魚粉及姜片，再煮沸后加入白蘿卜煮15分鐘 。
3.加入蔥段，再加入適量鹽調(diào)味 。
4.然后我們還要在上面撒上適量的胡椒粉，這時就可以上桌了，相信吃起來會非常的美味 。
白蘿卜暖身湯
材料
白蘿卜500g，水三碗，香菇50g 。
家樂豬骨濃湯口味濃湯寶1塊 。
做法
1.白蘿卜洗凈，香菇切片備用 。
2.白蘿卜切片，不用太薄，均等就好 。
3.鍋中加入三碗水(750ml) 。
【蘿卜湯的做法有哪些菜 蘿卜湯的做法】4.我們可以根據(jù)自己的口味選擇適合自己的湯品，我選擇的是豬骨口味的，非常不錯，您也可以試試 。
5.煮沸后加入1塊家樂豬骨濃湯口味濃湯寶
6.略煮滾后加入白蘿卜和香菇 。
7.待再次煮沸后改小火燜5分鐘即可 。
怎樣做蘿卜湯好吃的蘿卜湯做法
白蘿卜湯的做法
1、白蘿卜200g切絲，胡蘿卜30g切末，芹菜20g切末，香蔥適量切末，香菜適量切段，豬瘦肉20g切絲
2、鍋中倒入食用油5ml，倒入蔥末、豬瘦肉煸炒至變色后加入蘿卜條
3、翻炒均勻后加500ml水，大火煮沸
4、放入3g鹽，雞粉5g、白胡椒粉3g翻炒均勻后大火煮沸
5、倒入胡蘿卜末，芹菜末繼續(xù)大火煮沸
6、開鍋，盛碗
白蘿卜含有豐富的植物蛋白、維生素C、葉酸、鈣、鋅等營養(yǎng)成分，具有消食化滯下氣利尿等食療功效，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)常吃白蘿卜可有助于降低血脂、軟化血管、維持血管彈性、穩(wěn)定血壓等作用，對于冠心病、動脈硬化等疾病均有一定的預防作用 。
在做白蘿卜的時候，很多人都不知道白蘿卜究竟要不要去皮 。其實白蘿卜生的帶皮吃就是最好的，洗干凈不需要去皮，因為白蘿卜95%的含鈣量都在蘿卜皮上 。當然，你覺得不好的話，也是去皮也是可以的，全看你自己的喜好了 。白蘿卜生吃還可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能，生吃白蘿卜是再好不過了 。
很多人都喜歡吃白蘿卜，不僅是因為白蘿卜有很多的保健效果，而且它的味道也是十分的美味 。白蘿卜含節(jié)子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用 。
蘿卜湯怎么弄蘿卜湯做法有很多種，下面介紹兩種做法：
第一道：白蘿卜豆腐湯
白蘿卜和豆腐，都屬于比較清淡的食材 。放在一起燉湯，再加一小把蝦皮，就會特別的鮮美好喝，做法特別簡單，幾乎看一看就會 。
食材：白蘿卜半根、豆腐1塊、蝦皮一小把，香蔥適量 。
做法：白蘿卜去皮后切成片，豆腐切塊，香蔥切末備用 。鍋中倒入一大碗清水，把白蘿卜放入鍋中，煮到變軟，然后把豆腐放入鍋中，煮1-2分鐘，接下來把蝦皮放入鍋中，最后調(diào)味，往鍋中放入1勺鹽，少許雞精，小半勺白胡椒粉，幾滴香油，一把香蔥末攪拌均勻即可關火 。
第二道：蘿卜鯽魚湯
鯽魚經(jīng)過煎制后燉煮成奶白色的湯，搭配上爽脆的蘿卜絲，每一口都特別的鮮美滋補哦 。
推薦閱讀
- 黑今是哪個省的簡稱
- 玉米面饅頭的4種家常做法大全 玉米面饅頭
- 水蒸蛋的做法
- 清蒸鴿子怎么蒸 清蒸鴿子的做法
- 牙膏的正確使用方法 這3種牙膏有危害
- 處理傷口注意事項有哪些 處理傷口的5點建議
- 女人影響生育的因素 這9個你要警惕
- 怎樣清理血管里的垃圾 5個小妙招給血管洗澡
- 小蘇打加白醋的作用,白醋加小蘇打通下水道怎么做
- 蒸汽鍋爐和熱水鍋爐的區(qū)別