天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)熱， 很多孩子會(huì)出現(xiàn)汗多的表現(xiàn)， 但是家長(zhǎng)們往往分不清哪些是正常的哪些是異常的， 下面我們就來(lái)看一下吧 。
這些是正常的生理性出汗 1 體質(zhì)因素 小兒是“純陽(yáng)之體”， 加之小兒“腠理疏松， 肌膚薄嫩”， 睡著覺(jué)后陽(yáng)氣入里， 體內(nèi)陽(yáng)氣相對(duì)較多， 通過(guò)陽(yáng)氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡后有微汗， 一般半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)左右， 會(huì)停止出汗 。
穿衣、被子、環(huán)境因素 家長(zhǎng)擔(dān)心晚上睡覺(jué)的時(shí)候凍著孩子， 給孩子蓋得厚， 或者衣服不透氣、空氣不流通， 孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期， 機(jī)體的新陳代謝非常旺盛， 產(chǎn)熱多， 再加上這些因素的刺激， 所以只能通過(guò)出汗才能發(fā)散體內(nèi)的熱量， 來(lái)調(diào)節(jié)到正常的體溫 。
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠， 想方設(shè)法讓孩子多吃補(bǔ)品， 晚餐吃太多高熱量食物， 或在入睡前讓孩子喝點(diǎn)牛奶或吃些熱量高的東西再去睡覺(jué)， 結(jié)果入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱， 只好通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱 。 這個(gè)是目前常遇到的情況 。
這些是病理性的出汗 2 病理性多汗也就是中醫(yī)所說(shuō)的汗證， 是指在安靜的狀態(tài)下， 或無(wú)故而全身或身體某一部位出過(guò)多， 甚至大汗淋漓的現(xiàn)象 。 其中小兒比較常見(jiàn)的是自汗和盜汗 。
自汗指的是“不分寐寤， 無(wú)故汗出者”， 就是說(shuō)不管孩子醒著還是睡著， 都會(huì)出現(xiàn)無(wú)故出汗的現(xiàn)象 。 盜汗指的是“睡中出汗， 醒時(shí)汗止者” 。
在臨床上， 孩子出汗的情況常常是自汗和盜汗同時(shí)并見(jiàn) 。 在中醫(yī)看來(lái)， 不管是自汗還是盜汗， 大部分都是“虛”的表現(xiàn) 。 因此， 我們經(jīng)常說(shuō)孩子愛(ài)出虛汗， 多是由喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而造成的 。 護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法， 必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥或小兒推拿調(diào)理脾胃不和 。
食療美食推薦 3 1、黃芪紅棗湯 黃芪15克、紅棗20個(gè)同入鍋， 加水適量， 文火煎1小時(shí)以上 。 每日1劑， 分2-3次服用， 水量按照孩子能喝的量， 主要調(diào)理小兒自汗 。
2、黑豆小麥粥【寶寶睡覺(jué)出汗多怎么辦 寶寶為什么睡覺(jué)會(huì)出汗】 黑豆、小麥各50克共熬粥食用， 主要調(diào)理小兒陰虛盜汗 。
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