爬 ， 是人生的第一步 ， 對寶寶來說是一項(xiàng)非常有益的動作 ， 爬行可以訓(xùn)練寶寶的身體協(xié)調(diào)性和四肢的靈活性 ， 增強(qiáng)小腦的平衡感 ， 提高認(rèn)知能力 。 同時(shí)也對他將來語言發(fā)展和閱讀有良好的影響 ， 所以 ， 爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作 ， 不錯(cuò)過寶寶爬行的關(guān)鍵期 。
完善平衡協(xié)調(diào)功能 1 爬行時(shí)寶寶必須把頭、頸抬起來 ， 胸腹離地 ， 用四肢支撐身體的重量 。 這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達(dá)起來 ， 而且爬行是全身的動作 ， 必須靠手腳運(yùn)動協(xié)調(diào)才能爬得好、爬得快 ， 所以也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善發(fā)展 ， 從而為以后站立、行走、跳躍打下良好基礎(chǔ) 。
刺激寶寶大腦 2 寶寶學(xué)會爬行以后 ， 擴(kuò)大了視野和接觸范圍 ， 通過運(yùn)用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦 ， 促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào) ， 對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義喔 。
寶寶吃更多睡更香 3 爬行還能提高寶寶的新陳代謝 ， 有助于身體的生長發(fā)育 。 爬行 ， 對寶寶來說可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動 ， 能量消耗較大 。 由于身體能量消耗增多 ， 寶寶就吃得多、睡得香 ， 身體也長得快、長得結(jié)實(shí) 。
如何幫助寶寶爬行 4 匍匐前進(jìn) 小兒以腹部為支點(diǎn) ， 前臂觸地 ， 將軀體向前拉 。 雙腿也可以交替或一起運(yùn)動 。 要進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練的前提條件是小兒不抗拒俯臥位 ， 抬頭90° ， 胸部能離開床面 。
訓(xùn)練方法： 小兒俯臥位 ， 在他前面1米左右處放一個(gè)他喜歡的玩具 ， 推小兒的腳讓他向前夠玩具 ， 或按照爬行運(yùn)動模式移動他的雙臂 。
手和膝蓋支撐起來爬 手膝位爬行有助于發(fā)展雙肩及雙腿的力量 ， 在爬的過程中發(fā)展對側(cè)的交替模式有助于小兒從爬向步行轉(zhuǎn)化 。
訓(xùn)練方法：【如何幫助寶寶爬行 寶寶爬行的好處】 小兒俯臥位 ， 前臂支撐在地上 ， 將小兒軀干抱起一些使他呈手膝支撐位 。 你也可以用一條大浴巾兜住小兒腹部及軀干 ， 并提起浴巾兩端 ， 當(dāng)小兒手膝支撐時(shí) ， 輕輕搖晃浴巾 ， 逐漸減少將小兒提起的助力 ， 使其達(dá)到四點(diǎn)支撐 。 在小兒面前1.5～1.8米處放一個(gè)吸引他的玩具或奶瓶并讓他拿取 ， 示范他用手爬行 ， 推他的腳給以一定的助力或引導(dǎo)它的上肢 。 也可通過爬過大的物體如枕、卷起的毯子或大人的雙腿等促進(jìn)手膝位爬行的能力 。
如果媽媽擔(dān)心寶寶爬行 ， 小小膝蓋受不了的話 ， 可以考慮給寶寶買一對護(hù)膝哦 ， 這樣寶寶的小膝蓋就不會疼了！
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