4、飲食 飲食宜清淡 ， 忌煙、酒、濃茶及咖啡 ， 少用辛辣刺激性食物 ， 忌食易致過敏的食物 。 研究表明 ， 過多過勤地嗜煙酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物 ， 對皮膚也是一種刺激 ， 皮膚會因刺激而產(chǎn)生瘙癢感 。 因此 ， 適當戒掉不良嗜好對于老年皮膚瘙癢的防治十分重要 。 同時 ， 多吃牛奶、蛋類、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜和水果 ， 也可適量補充維生素C、維生素B及為維生素E等 ， 還要適量喝水 ， 以補充體內水分 。
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