1、24式太極拳的第五式是手揮琵琶 。
2、動作要領(lǐng)：重心漸漸全部移于右腿 ， 隨著重心后移 ， 使右腳踏實 ， 坐實右腿；同時腰微右轉(zhuǎn)；左腳隨坐實右腿隨提起向前邁半步 ， 以腳跟著地 ， 腳尖微翹 ， 膝微弓 ， 成左虛步；左手隨轉(zhuǎn)腰臂外旋隨向上抄 ， 掌心向右 ， 指尖向前側(cè)上 ， 高與肩平；右手同時也隨轉(zhuǎn)腰臂外旋隨向下采 ， 掌心向左 ， 指尖朝前側(cè)上 ， 高與腹齊；眼神顧及兩掌向前平視 。
【太極拳第五式是什么】3、注意：重心一前一后的虛實轉(zhuǎn)換 ， 要求上體正直 ， 不可前俯后仰 。右手向下采時要以肩帶肘 ， 以肘帶手 。左手向上抄時 ， 要以肩催肘 ， 以肘催手 。兩掌一起一收 ， 均要隨腰轉(zhuǎn)動 ， 要松肩、墜肘、沉腕 ， 不能聳肩 。兩手合抱時 ， 要隨著松腰拔背 ， 兩臂微向前送 ， 有意氣下沉 ， 勁往前發(fā)之勢 。
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