轉(zhuǎn)眼間又到了一年一度的大暑節(jié)氣，中國人講究食得新鮮，大暑節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物呢？下面一起來看看吧！
吃荔枝 1 大暑的時(shí)候，正是吃荔枝的好時(shí)候，特別是福建一帶，正是荔枝量產(chǎn)的好時(shí)候，大暑季節(jié)吃些荔枝，在當(dāng)?shù)厝丝磥恚统匀藚⑹且粯拥酿B(yǎng)生功效，可以幫助在夏季保健身體 。
吃仙草 2 在我國廣東地區(qū)有大暑的時(shí)候吃仙草的飲食習(xí)慣，仙草是一種涼粉草的加工產(chǎn)品，具有極佳的消暑作用，一般制成燒仙草食用，是一道常見的消暑甜品，老少皆宜 。
吃涼拌菜 3 大暑的時(shí)候氣溫高，人也是懨懨的，日常食欲都不會太好，可以吃一些涼拌菜幫助改善食欲，特別是大暑這天，天氣奇熱，吃些涼拌菜還可以消暑、避暑，幫助身體養(yǎng)生保健 。
喝老鴨湯 4 老鴨的性質(zhì)偏涼，即使是夏天也可以食用，是一道夏天的滋補(bǔ)佳品，有句諺語是“大暑老鴨賽補(bǔ)藥”，說的就是夏天喝老鴨湯的養(yǎng)生功效 。
建議：夏天的時(shí)候可以在老鴨湯里面加入蓮藕、冬瓜、芡實(shí)、薏仁一起來煲湯，消暑祛濕，十分健康 。
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