1、運(yùn)球要點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)保持兩腳前后自然開(kāi)立 ， 兩膝微屈 ， 上體稍前傾 ， 頭抬起 ， 眼睛平視 。運(yùn)球時(shí) ， 五指張開(kāi) ， 用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球 ， 掌心不觸球 。運(yùn)球時(shí)應(yīng)控制球的落點(diǎn) ， 使球完全保持在自己所能控制的范圍內(nèi) ， 以便隨時(shí)利用自己的上體、臂、腿來(lái)保護(hù)球 。運(yùn)球時(shí) ， 手拍按球和腳步動(dòng)作要保持一定的比例關(guān)系和節(jié)奏 。
【籃球運(yùn)球和傳球的要點(diǎn)是什么】2、傳球要點(diǎn)：雙手持球 ， 面向要傳球的隊(duì)友 ， 抬頭、屈膝 ， 手指張開(kāi) ， 將球持在胸前 ， 兩肘微向外 ， 伸臂向外推球時(shí) ， 向前跨出一步 ， 球出手時(shí)手指向上、向前推 。雙手擊地傳球時(shí)手指向下有力 ， 使球碰地板反彈后 ， 到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置 。用手指托住球的下半部 ， 伸臂出球時(shí) ， 向傳球方向邁一步 ， 做隨球動(dòng)作時(shí)固定手腕 ， 也將球傳向接球隊(duì)友的腰部位置 。
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