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孕吐基本上是每個(gè)準(zhǔn)媽媽孕期都會(huì)遇到的情況，通常從孕早期，大概懷孕六周開(kāi)始，就會(huì)出現(xiàn)這種惡心、嘔吐的現(xiàn)象，孕吐的滋味并不好受，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都盼著孕吐的結(jié)束，那么孕吐什么時(shí)候結(jié)束呢？下面一起來(lái)看看吧 。
孕吐什么時(shí)候結(jié)束
一般孕吐在懷孕初期出現(xiàn)，到了5-7周，孕吐反應(yīng)最厲害，進(jìn)入第8周后，癥狀逐漸減輕 。等過(guò)了12周，癥狀幾乎完全消失 。但每個(gè)人反應(yīng)不一樣，有的人不會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，有的人孕吐現(xiàn)象持續(xù)到孕晚期，不過(guò)癥狀較之前輕 。所以，孕吐結(jié)束的時(shí)間因人而異 。
【孕吐什么時(shí)候開(kāi)始緩解 孕吐什么時(shí)候結(jié)束 如何緩解孕吐】
如何緩解孕吐
1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng) 。
2.多吃原味食物
懷孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如蘇打餅干、香蕉等 。另外，白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等也能減少孕吐 。避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物，這些食物會(huì)刺激消化系統(tǒng)，造成孕吐 。
3.充分休息
疲勞容易使準(zhǔn)媽出現(xiàn)孕吐反應(yīng) 。準(zhǔn)媽日常最好保持充足的睡眠，注意休息，勞逸結(jié)合 。一旦出現(xiàn)不適，要做好調(diào)整，不要一味為了工作而不顧胎兒 。胎兒也需要準(zhǔn)媽的照顧，不宜呆在準(zhǔn)媽疲勞的軀體里 。
4.喝些姜湯
姜被醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專家稱為“嘔吐圣藥” 。孕媽可將生姜切碎，放入開(kāi)水中沖泡飲用，也能緩解孕吐 。
5.合理用藥
對(duì)于常常由于惡心嘔吐而難以進(jìn)食的準(zhǔn)媽媽，醫(yī)生會(huì)允許服用少量維生素B6用以止吐 。但要注意切勿長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量服用，否則胎寶寶容易對(duì)它產(chǎn)生依賴性 。
以上就是為大家介紹的孕吐什么時(shí)候結(jié)束的相關(guān)內(nèi)容，此外還為大家介紹了如何緩解孕吐，希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家 。
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