1、腳尖或是腳背鏟球：
2、鏟球技術(shù)的動作要領(lǐng)：當(dāng)防守人追至距運(yùn)球人右后方1米左右時，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進(jìn)行鏟球 。在運(yùn)球人的左側(cè)時，則用左腳掌或是右腳尖 。
【防鏟球的過人技巧】3、（腳背）進(jìn)行鏟球：如用右（左）腳掌鏟球，可在運(yùn)球人剛剛將球撥出時，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝關(guān)節(jié)彎屈，以腳外側(cè)從地面滑出，用腳掌將球踢出 。然后小腿、大腿，臀部、上體依次著地，身體隨鏟球動作向前滾動 。如用右（左）腳尖（腳背）鏟球時，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以腳外側(cè)從地面滑出 。在腳快要觸球時，可用力彈小腿，將球踢出 。然后鏟球腿的小腿、大腿、臀部依次著地，上體向鏟球腿方向滾翻，兩手撐地起立 。
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