畏首畏尾精神實質意指害怕困難的觀念想法和心理狀態顧忌 。畏首畏尾，源于《莊子-讓王》，意指懼怕艱辛 。抵觸情緒即害怕困難的一種心態 。表達出來便是碰到困難膽怯、躲避，沒有什么勇氣應對，卻又不得不做，通常會非常痛苦 。
【畏難精神是什么意思】抵觸情緒往往在艱難發生的一瞬造成，這時候別急著回絕或躲避，先深吸氣試著讓自己靜下來 。隨后想一想 ， 是什么讓你造成這種情緒 ， 還有沒有挽留的余地 。假如事兒難以避免，那就在心里默默接納它，說服自己接納 ?？朔謶肿詈唵未直┑姆椒?，哪些也別想 ， 出手去做 。很多時候我們其實都不是怕 ， 反而是懶 ， 嫌麻煩 。做完以后你就會發現 ， 實際上根本就不是哪些難題 。
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