1、葵花籽一般都是在6-10月成熟，不同的播種時(shí)間、栽培條件和品種，收獲的時(shí)間是不一樣的 。收獲的時(shí)候?qū)⒒ㄍ姓拢纯墒占墒斓姆N子 。
【葵瓜子什么時(shí)候成熟】2、營養(yǎng)：葵瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養(yǎng)元素；葵瓜子所含豐富的鉀元素對保護(hù)心臟功能，預(yù)防高血壓頗多裨益；葵瓜子含有豐富的維生素E，有防止衰老、提高免疫力、預(yù)防心血管疾病的作用 。
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