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大白菜烹煮小竅門


大白菜烹煮小竅門


大白菜,是我們最常見的蔬菜,也是吃得最多的蔬菜之一 。大白菜的做法多樣化,而且營養(yǎng)價(jià)值高,所以,除了中式菜肴,日本菜和韓國菜也經(jīng)常采用大白菜,像日本的涮鍋、韓國的泡菜等 。
今天《生活妙招網(wǎng)》小編就來分享大白菜的挑選、烹煮、保存的小竅門,一起來看看吧!
如何挑選大白菜?
1.從根部切口可看出是否新鮮水嫩;如果爛了、黑了,別選 。
2.如購買整棵的,建議選卷葉堅(jiān)實(shí)有重量感的 。
3.買切半的,則要挑選形狀沒有隆起的,較新鮮 。
如何保存大白菜?
大白菜含大量水分,處在高溫環(huán)境下容易腐壞,因此,買回家后,應(yīng)儲(chǔ)存在冰箱置放蔬果的閣內(nèi) 。為免水氣積聚,別放在塑料袋或保鮮紙里,應(yīng)用報(bào)紙包裹存放 。
烹煮小竅門
切大白菜時(shí),宜順絲切,這樣較易熟 。
有的白菜帶苦味,炒之前,先放入沸水里焯燙20到30秒,撈出瀝去水分,可除苦味 。
炒時(shí)在油里加少許鹽,再大火快炒,能保持白菜的鮮嫩口感 。
DIY大白菜花菇燉雞湯
材料:大白菜30克、花菇1粒、干貝1粒、雞肚肉80克、清水120毫升
調(diào)味料:鹽1/3茶匙、雞精粉1/2茶匙、砂糖適量
做法:
1.大白菜去葉切段,后洗凈;
2.花菇與干貝浸水約30分鐘;
3.雞肚肉去骨去皮斬件,再洗凈;
4.將所有材料放進(jìn)盛有清水的鍋中,等水燒開后,再將它們撈起洗凈;
5.然后將大白菜、雞肚肉、花菇和干貝順序放入燉盅排好;
6.再加入120毫升清水、鹽、雞精粉和砂糖;
7.將燉盅放進(jìn)鍋中隔水燉約2小時(shí),即可享用 。【大白菜烹煮小竅門】

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